送桶装水的女人        家里的饮水机里没水了，于是打电话向社区水站要了一桶。     约十几分钟后，家里的门被敲开了，我抬头一看，竟是一位女送水工。我有些惊讶。她看上去有三十多岁，粗壮的眉眼和腰肢，个子并不矮，汗水沿脸颊滑动。  &nbs

2013 阿迪达斯乒乓球王巡回赛之个人积分赛U1800组和业余球王组均完败，近期发挥不理想，输多赢少，水平相当的球都没有赢下来，该好好想想原因啦。

     球友们一看这个题目就要祝贺我了，都打进决赛啦！是的，正是因为打进决赛才会有“山大”的压力，你且听我慢慢与你说。      25日下午，我到安贞球馆参加“安贞ChinaTT夏季联赛”B组的比赛，与我同组的有卜算子、北京水手、小黄、冬冬等7人。小组赛我是6战5胜1负，以小组第二名资格出线。这一负输给谁

今天在回龙观，一胜两负。胜负都是正常的实力体现，没什么可说的。 对长胶还是打不了，不过有了一些体会。 应该比打反胶慢一些，看准球的飞行路线再出手。对方进攻毕竟要弱一些，拿不准的球就先过渡一下，只要不出高球，先上台再说。 有机会时别犹豫，角度刁一些，线路深一些，效果就会好一些。

将自己满意的套胶粘贴在乒乓球底板上，首先要做好准备工作，否则会让你感觉到没有头绪，即使拍粘好了，也让自己感觉不是很满意 .  准备：        底板、套胶、专用胶水、专用软刷、铅笔、尺子、手术刀（或者美工刀）、剪刀、滚胶棒（或5-6cm左右的光滑圆棒）、一摞数公斤的书和一张不容易划伤的平整桌面。 &

本帖最后由 朱雀川 于 2013-2-24 13:33 编辑 翻译：水谷隼认为T80有好的旋转和速度，并将其用在反手。岸川圣也认为T80适合任何打法，用在了正手。 优酷在线观看 http://i.youku.com/u/UNTY4ODQ1MzA0

1.) 怎样打好乒乓球？怎样加强球的威力和杀伤力，减少失误？    这些都是业余球友经常遇到的问题。乒乓球是一项大众运动，普及程度高，拥有大批的爱好者。 专业队员有专业的内涵，业余有业余的乐趣。作为业余球友，我们不可能有专业 球员的身体素质，敏锐的意识，绝佳的判断力，灵活多变的步伐，规范合理的击 球动作。但是我们

    豆面条        去北大荒几年，没有别的什么企盼，只想探亲去一次陕西，美美地吃上一顿母亲新手擀的豆面条就心满意足了。     母亲擀的豆面条远近闻名，她和面讲究三净，即手上、盆上、面团上不沾一星生面。和好的面团要放上半

        20130525斯帝卡-华鼎乒乓球俱乐部月赛第二季B组小组2:1分别赢了 康巴 和 乐道乒乓 小第一出线，值得注意的是和康巴的比赛，虽然他的积分比我低，但我清楚的知道他球的厉害，上周的血战到底他发挥相当出色，我和他的比赛我估计没有取胜的把握，要发挥不好的话很可能输他。他的弧圈球相当

这两周又打了两次安贞的比赛，总结下： 进步： 1，发，接发有了进步：发球动作、旋转比以前有了进步，最近两次比赛发球得分率比之前有了比较明显的提高；接发球方面，逐渐熟悉了长胶动作，接发球没有以前吃的那么厉害了。 2，正手攻球质量有所提高：以前的正手以上台为主，基本是兜或者加很多保险的弧圈，虽然稳，但打不死人；现在面对位置合适的球--特别