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        出差张家口，适逢平安夜。预报气温零下15至27度，室内感觉不到，就去室外体验一下。  风虽不大 ，但保暖裤瞬间吹透，羽绒服捂严稍好。在没踝但还未踩过的路边雪地上快走一个多小时，面部有些麻木。一路上没几个人影，车也没几辆，狗却无端招惹了好几只，还都很凶。

虽然我没在现场，仅凭sediment的骄人战绩，应该足以成为这次比赛当日最耀眼的明星！同意的顶一个，谢谢！

窗户都有冰凌花了，羽绒服武装起来，出门还是寒战不已！ 球友们早早的来打球了，看到他们高兴的样子，心里边甭 提多快活了！ 用尽解数，还是一局不胜，甭提多没劲了！

克服自己的毛病： 1、正手拉球：拍形靠大拇指压板的力度控制；眼睛要盯住球（不能全凭感觉，除非球速特别快）；注意触球点的控制；蹬腿--转腰--收小臂；重心的还原。 2、接发球步伐：第一步动左脚来调整。 3、接发球：盯住对方的动作，判断好旋转。 4、回球时尽量回到对方反手或大角度。 打球之前提醒自己注意以上4点，直到形成条件反

       2011年底的时候还没有资格参加总决赛，经过努力，今年终于有资格参赛了。昨天是第一次去闽龙乒乓球俱乐部，场地不错，参赛人多，只是太冷了，比赛打完了身上还没热乎呢，哈哈。女子组分为三个小组，每组5人，我和刘瑛，温柔一板，希玲以及文子一组，在9号台比赛。第一场就是我和刘瑛，事先知道刘瑛的积分比我高

  青光眼是一种严重眼病，可造成失明，它与白内障不同，是不可复明的。人们普遍认为眼压高就是青光眼，这种看法不完全正确。其实，青光眼是一种视神经病变，是由于视网膜神经节细胞功能逐渐丧失，造成视野进行性缺损，如不加治疗或治疗不当可造成失明。 虽然青光眼是非常严重的眼病，但我们却不易发觉它。因为，当我们看

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