迷 路   每天早上五点半起来跑步，这是我多年养成的习惯，这次来西欧还带了乒乓球拍，只是没有找到球馆。巴黎的马路都有自行车道跑步很舒服，天还黑着，没有什么行人。小些的路口没有红绿灯，但只要你站在斑马线上，哪怕只是一个人，过往的车辆绝不抢行，停下来让你通过。巴黎的空气中绝没有雾霾，空气清新，肺像被

         西欧行札记（一） “ water 哗……” 在巴黎三天，都住在 campanlle 旅馆，房间里备有速溶咖啡，还有咖啡壶和喝咖啡的小杯子。晚上抽水马桶坏了，哗哗的漏水，声音很大。我找到前台，一个黑人女子在玩手机。我连比划带说：“ water 哗……”、“ water 哗……”，她摇头，一脸茫

    天时地利人和，乒乓音色如歌，看官如若不信，涵育赛场观摩。     红黑亦姐余晖，老寒康哥林风，蜜蜂蜜京杨工，李杨洪颐夕阳；     小于铁军冯锴，护城河涨鱼苗，天空上的云朵，梧桐树东来顺；     一暴征战六尾，飞龙创意十万，孙祥朝朝燕生，李奕横打温泉；     凤平万虎尾巴，狮子美文胜华，葫芦

在联通杯上输在反手起中路的顺旋转接发,最近以来反手一直比较差,忘记了自己曾经如何把反手初步过关,能吓唬别人的,现在想了起来,看来还得多玩.   1、反手防守式，大拇指的第二指节顶拍，矫枉过正式反手，如果反手命中不高时，需要如此试验。 2、正手拉打直线，对左手尤甚，加速不加力，前后摆大臂动肘，以及手肘向里摆动等，需

最近和老球友打了打，发现了点问题，大部分球都可以按照之前掌握的技术进行比赛，但遇到有的球，如近台和台内球，好像练的不多，就会原形毕露，轮着胳膊打球了，没有调动身体击球。 我后来跟大家说打着打着就剩半条腿了，确实如此。 如何解决呢，我想还是我的基本动作不规范，拍子习惯拿的太靠后了，应该在身前，击球也在身前，动作小一点，这样整

去年挣的分,今年都输光了,要闭关了,不出去玩了.   感谢永外生胶表态,可惜上次交手,已经体会到我的进步,无奈多比了一人,否则我会很开心的结束被淘汰的命运,感觉回国之后其实自己是退步了

  ABS球带来的问题：无解的高质量变成了有解的高质量。 乒乓球六大元素：速度，力量，旋转，落点，节奏，弧线。 前三者的集合叫质量，依托于技术和身体素质。后三者的集合叫变化，依托于技术和意识。 小胖强于前者在而弱于后者。 也就是我们常说的，质量很高但没有变化。最强十二人时，张怡宁对小胖的球有一句一针见血的评论： 樊

法式大餐   在巴黎住在市郊的 campanlle 酒店，过两条街在街拐角处就是著名的“黑森林”餐厅，陈导（导游）说要吃法式大餐，就得去“黑森林”。不过这是自费项目，要付 90 欧元（约 700 元人民币），价格自然不菲，不过多数人还是选择了。 邻居是位法国姑娘，知道我们要去法国旅行，不止一次地说起过：法国菜世界上