下旋球在乒乓中起到很多作用，多用于防守和过渡。对下旋球最直观的诠释大概是在削球中了。 发力：与上旋的提拉不同，下旋的制造在于切削，手腕运用更加重要，有一种用手腕把球包住的感觉。 弧线：下旋的弧线比起上旋怪异的多，由于下旋制造的特点，球速偏慢，弧线也比较跳，可是比起上旋却短很多，有种从泥地里“蹦”出来的感觉。 &n

从事乒乓行业五，六年，谈不上专家资深球友，只能算是小乒一个，所遇球友不计其数，但个别感觉之深，至今难忘。 本人一直坚信世上好人多，坏人少，讲诚信者多，无赖者少。 林子林了，什么鸟都有，偏偏有那么几个让小乒我遇到，可悲可叹又可笑，人生在世，难得潇洒快活，苦于心计想想都累，呵呵，但愿大家人生在世，快快乐乐，不管是人生赛场还是球技赛场，友谊第一，

红双喜2016年博底板荣耀出世！ 红双喜B- 博纯木 ，力量通透，底劲充沛！不“博”不精彩！ 红双喜B2- 博芳碳  7层芳碳底板，手感清晰。方博2016赛季战拍！ 两款博底板专为方博精心打造 ，2016赛季新战拍，冠军之拍，所向披靡！ 动品网现已全部到货，冠军武器，平民价格，卓越性能，绝佳手感，狂彪博与博芳碳为您诠释。 下面动品小编为您一一揭

父亲节，做一道不是鱼又叫鱼的菜一一鲍鱼，海洋贝类，单壳软体动物，与田螺、海螺有点沾亲带故。快速、简单，姜、葱、蒜、香菇、甜椒、郫县豆瓣。 先油炒豆瓣酱出香味，倒入鱼片炒，加料酒，姜、蒜，加点生抽、盐、醋，加香菇、甜椒、葱，爆炒几下即起锅。撒上球友带来的正宗四川花椒面，味道鲜香、口感丰富。哦，这就是传说中的爆炒鲍鱼片吧？

NITTAKU尼塔库马龙5 FIVE纯木 NE-6140 乒乓球底板 与马龙共同研制:产品信息 品牌：NITTAKU 尼塔库 型号：馬龍5 FIVE 层数：5 厚度：6.0mm (平均值,木制品有误差,以实物为准） 重量：86±5g  (平均值,木制品有误差,以实物为准） 型号：NE-6140(FL) 参数：速度：/控制： 适合打法：快攻弧圈型 产地：日本 零售价：1730元 包装及防伪：原

1.知己知彼 有的放矢   　　制订一套正确，合理，有效的战术，首先要做到“知己知彼”。因此，在制订战术之前，就必须对对手进行全面、细致的了解，对手是直拍还是横拍，是左手握拍还是右手握拍，是反胶海绵拍还是正胶海绵拍，技术上有哪些优缺点，擅长使用哪些战术，意志品质和身体状态等情况。要切实抓住对方最基本和带有规律性的东西

打了将近一年的横板，感觉横板的握拍比直板难多了！   横板有深握、浅握之说。拍柄有三种 FL、AN、ST。   横板有正手利和反手利之说，反手利就是有利于反手击球的握法，正手利就是适合正手的握法。   这样就有12种握拍的选择，直板好像没这么复杂！   马龙自己说自己正手采用的是偏反手利

发擦边球？小编你是在搞笑吧？ 是的，小编知道有的读者觉得“发擦边球”是天方夜谭，但今天咱们就这个话题，好好盘道盘道。 擦边球，一般被认为是运气球，就算是全世界的顶级高手，也不能保证每个擦边都能接过去。而且就算接过去，质量一般也不会太高，失分的可能性依然很大。所以两位水平相当的运动员，擦边一般被认为是“极好的运气”。发

我曾聊过喝烫茶、水、稀饭等有致食道癌风险。昨天，国际癌症机构在柳叶刀肿瘤学杂志发布报告，称喝过热的热饮(65摄氏度以上）很可能增加食道癌风险。最好是无论是茶、咖啡、白开水还是汤，都不要太热喝。 看来不仅玩乒乓急不得，吃东西也不急着吃烫食。

对于侧下旋的拧拉，网上好像没有介绍。   经过我的实践我总结出来一些规律。左侧下旋的拧拉就不要接触球的左侧部分了，最少也要接触球的正对部位。原因如下：接触球的左侧，这个部分正好是球的旋转部分，球一碰就飞。拧拉主要是避开球的旋转，所以，对于左下旋的拧拉一定要接触球的正对或者右侧部位，这样就避开了旋转。 &nb