老年组前四名： 冠军：辽宁队   @徐向东 @赵德全 @鞍山金鑫   亚军：北京   @樊其军 @曾浩 @胡广余   季军：北京   @高绍林 @沈斌 @贾宁   殿军：山西   @赵安滨  等 其中冠亚军争夺战 辽宁 3:1 北京， 其中 徐向东 独拿两分， 徐向东  3:0 

在哈尔滨参加职工联赛   去哈尔滨看望当年在北大荒插队时期的战友，啸聚的日子是快乐难忘的。那天老梅又请我们去吃“大肘棒”，车路过市体育馆，看到哈尔滨市第 8 届职工乒乓球联赛的海报，我的“乒乓心”又痒痒了，老梅一把没拽住，我跳下了车，甩下一句“下次我请大家”，就直奔了体育馆。 比赛还没开始，耀眼

改了横板，正手胶就变成了反胶，对方搓球过来，就遇到起下旋的问题。以前是防弧，对付下旋采取发力打的方法，效果还可以。现在是反胶，还真的不适应，老是采取打的方式，失误率较高。 看了几个横板打的早一些的球友起下旋，比我好一点，但也是不稳定。特意上网查了查，有了一些线索，现共享出来。 首先是不能发力打，这是我之前的毛病，一定要轻，

早晨在梦中的呐喊中醒来！回想昨晚的梦境？哦  原来是昨晚因为看女子双打比赛中的朝鲜对与日本队比赛中，朝鲜队那一声声呐喊所震撼！她们两人总是出奇的一起呐喊！！！啊       原来打乒乓球也可以呐喊！！！我真的是被震醒的！看着号称乒乓球坛新军的日本队在呐喊中丢盔卸甲！溃不成军！最后朝鲜队在一路高歌猛进中以四比零取得

乒乓球接触久了！您必定会遇到您使尽方法都不可能战胜的对手！缘由说来无非几个，一个是他接触球比你要早很多，也可能是童子功！二一个说他可能经过一定基础训练，付出了比你更多的精力与汗水！三一个是可能虽然打球时间基本相同，可是人家的天生球感好！就好比人家天生就是富二代，官二代啊！身体协调性好！体质更是比你好！四一个就比较让人无奈，他明

对于绝大多数运动来说，最顶尖的男女运动员之间的差距非常大。（艺术体操等运动除外。）虽然乒乓球的运动量比不上羽毛球和网球，但是顶尖男女运动员之间的先天差距几乎不可弥补。即使在国际象棋这种项目，过去几十年，女选手除了小波尔加，很难有人可以与一流的男选手相提并论。 颠 峰时期的张怡宁很难打得过巅峰时期的王励勤。2008

改了横板，技术也算有了，但就是不稳定。技术时灵时不灵，怎么解决呀？ 时间确实比较短，技术还没有完全形成定型，感觉好还行，球打的挺漂亮，感觉不好则失误连连。另外刚打横板，比赛的自信心还没建立，争胜的勇气不够，老是觉得还不到赢球的时候，自己给自己找退路，遇到关键球时容易先软下来。 我现在考虑的方法还是多先找水平相当的打打练

不知不觉开球网已经伴我度过好几个年头了，就像平常工作一样一有时间就查看着网站乒乓信息和赛事花絮，看着各地举办的各种有趣的比赛和各种活动，心里很是无比羡慕。尤其是北京的各种赛制的活动、各种组别的积分比赛、精细化的组织和精彩的后续报道，真心地得赞一个！ 虽然我的单位总部在北京，平常有的时候去京办事

直改横的第九天，与老对手打了几盘，发现台内挑打，或者起下旋确实需要加强，这方面的机会挺多，如果把握好我的水平就提高一大块。 以前防弧直板遇到这种情况推挡的多，如果攻球失误率高的惊人，但反胶横板感觉把握比较大，并且威胁也大，哎吆，不错呀，可以采用！台内爆挑，或者近台爆挑。 以后可以多打打比赛了，水平恢复到直板的80%以上了，有

上个周日上午8点，我与东城俱乐部的阳光普照球友相约来到景山后街的室外乒乓球场打球！因为我们没有见过彼此，所以互留了手机号码。景山打球的地方比较舒适，有四张球台！地面是大理石横纹！以前我参加过这里组织的乒乓球比赛，成绩真的是很不理想！所以感觉不好意思来这里打球！这次来到这里，球场有一半的球友都是见过，很是面善！我在球场环视一