换回老天极3，两三天后适应，连续两天晚上和球友大战，痛下杀手，决不相让！ 痛痛快快打了两天好球，几乎和俱乐部所有高手交手一遍，特别是和最强的天涯任交手三次，两次胜出，其他对手一个没输。这个战线出乎意料的好，得意之极，悲事临头，由于运动量过大，早上起床感觉肘部不舒服，老伤复发，赶紧治疗，结果造成三天没能打球，昨天到俱乐部适

    经历了几个月新型套胶的试打，最近又回到原来的自己，感觉水平还是提升了不少，找到了一些新的击球感觉，加深了记忆。     新型套胶虽然各有特点（主要是狂3-50和狂8），但打起来总感觉没少了点什么，没有原来的天极3运用自如，也许是因为用天极3时间较长的原故吧。     在这里只讲两者对比的缺项，狂3-50拉

   虽然平时球还是没少打， 但开球网有一段时间没来了，忙忙碌碌中，不知不觉已经将2014过完，来到了2015年，转眼一个月又要过去了。最近忙俱乐部的事少，单位的事多，终于要开年终总结会了，也标志着2014要彻底划上句号了。    回头来到开球网，检查一下自己的工作，该写点什么了吧。很高兴看到2015会员联赛计划安排，仔细挑

亚洲杯踢了四场球，赢了三场。结果舆论一边倒的表扬，怎么怎么好！仿佛拿了冠军似的，还有球迷凌晨去接机！ 中国人的大脑怎么了？难道都是这样想的，我有点醉了！ 世界杯亚洲出线才三个名额，您都没进前4，难道需要这样嚣张的庆祝那些不着边际的所谓进步。在对澳大利亚比赛中踢了一场丑陋的比赛，一夜回到解放前，难道媒体都没看到吗？比赛后媒体又

因为工作繁忙，我的乒乓球拍一放下竟然就是十四年。这十四年，忙着努力工作获得上司认可，忙着攒钱还房子贷款，忙着成家，忙着立业，而几乎忘记了自己还有一个需要照顾的身体。无休止的应酬直接让体重迅速增加。时间也被一些折磨心智的琐事和喋喋不休的电话所占据。是该做出改变的时候了。   2014 年 3 月

莫高窟   莫高窟位于敦煌三危山，最早开凿于东晋时期（公元 336 年），以后营建修缮一直延续到元代。至今保存有石窟 490 余座，壁画 4 万多平方米，彩塑 2400 多身。 1900 年从藏经洞出土经卷、文书、织绣、画像等珍贵文物 6 万余件，因而引起中外学者的极大兴趣，形成了一个专门学科——敦煌学。 敦煌莫高窟

一个男人最大的失败就是，把逗笑自己女人的机会让给别人。 　　 　　每一个不懂愛旳人，都会遇到一个懂爱的人。然后经历一场撕心裂肺的爱情，然后分开。后来不懂爱的人慢慢懂了。懂爱旳人，却不敢再爱了。人冷了，可以找个地方取暖 　　心冷了，却是很难在暖过来。两个人的世界，不怕吵架，怕冷漠。冷了一个人 ，冷的却是两颗心。 　

人们常常会用官衔和才能来衡量男人的品级， 用相貌和气质品评女人的品级， 却很少有人去思量心灵的品级。 心灵是有品级的。 而它的品级决定一个人一生的成败。 　　 心灵的最高境界是敬畏之心。　　　　 如果一个男人拥有敬畏之心，那他一定是极品，一定事业顺利、爱情幸福、妻贤子孝、 交游广阔的人； 如果一个女人拥有

知人不必言尽，留三分余地于人，留些口德于己；责人不必苛尽，留三分余地于人，留些肚量于己；锋芒不必露尽，留三分余地于人，留些内涵于己；得宠不必恃尽，留三分余地于人，留些后路于己；富贵不必享尽，留三分余地于人，留些福择于己。

弟子问禅师：人的一生中哪一天最重要？禅师答：今天。弟子问：为什么？禅师答：“因为今天是我们拥有的惟一财富。昨天不论多么值得回忆和怀念，它都像沉船一样沉入海底了；明天不论多么辉煌，它都还没有到来；而今天不论多么平常、多么暗淡，它都在我们手里，由我们支配。”珍惜今天，活在当下。