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    生活中我们都会或多或少的被各种杂乱无章得事情萦绕，工作的不顺心大凡有之，不可推卸的 家庭责任 ，面临各种压力，久而久之心情郁闷烦躁，有的人采取借酒消愁，有的人寻求网络刺激，各有各的发泄情景，其实大可不必饮酒麻痹，有许多正能量的方法。对于男性来说人生遇到了沟壑，以酒遏制那是最不可取的，本来心情就是不舒畅在

不是每一板都要求发力。

    喜欢打乒乓球，虽然年龄越来越大，步子也不如年轻时快了，但技术还是在努力提高中，绝不放弃！

    说这样的话，实在是有点无耐，为生活所迫，为事业所想，为目标而奋斗，时间真的很少，属于自己放松的时间真的是太少了，珍惜每一天，过好每一天，每一天都忙忙碌碌，不知道退休时会是什么样子，也许那时候时间属于自己的会多些，也许又会有新的目标……      感慨一下啊。

    这几天天热，打球感觉发虚，总是打不起精神，输输赢赢也没计较太多。不过最近小总结了一下，还是要好好练一下反手，反手起下旋的能力有待提高！

昨天晚上写到最关键处竟然睡着了，可见昨天的激战可见一般。闲话不说，继续比赛，张朋的反手生胶在前4局可是让我吃尽了苦头，决胜局第五局我的正胶竟然开始适应美女的台内快拨，暴点，在我的反手能够推住她的拨和点的时候，我的正手机会来了，我一直在给自己心里暗示：她毕竟是女同志，力量，速度，体力越到最后越有问题。可能是自己的打气起到作用，

群里集体练球。

今日比赛后心情很好，晚饭后拿起我心爱的萨克斯高音降B管到楼下草坛边吹了几曲。带着耳机伴奏器吹到茉莉花曲时来了三位同行品聊了一会又约我下次与他们一起玩。很开心哦!

今天打的还算不错，就是比赛当中一点小插曲很影响我的心情，乒乓球打好需要学的东西很多呀？