今天五一节，祝各位朋友节日快乐！

    这些时间打球少了，感觉正手状态一般，反手状态下降，昨天打球之前，好好练了一会基本功，稍有回升。打了两三场，感觉发挥一般，积极时和不积极时差别明显！

    五一节到了，愿开球网的球友们都能有个良好的心情，健康的身体，幸福的家庭。规划好参加的乒乓球活动，结交更多的新朋友，学到乒乓球的真知识。

扫关斩将，一路绿灯。

身体找球，1。5米宽的台面需要身体总在运动中寻找恰当的进攻位置。

下午1点模式口见。

在于控制，旋转和力量。

下午约了6个朋友一起去首钢篮球馆地下乒乓球场打球。

1.当今国际流行的十大健康生活方式 （1）少食肉（2）晒太阳（3）雨中行（4）常唱歌（5）饭后息（6）挺起胸（7）静坐思（8）天伦乐（9）步当车（10）行善事。 2.保持自我五术 工作勤奋，娱乐有度；对待朋友，不玩心术；处理事务，不躁不怒；生活讲究，量入为出；知足常乐，一生幸福！ 3.八大禅语 不争，元气不伤；不畏，慧灼闪光；不怒，百神和畅；不忧，心底清凉；不求，不卑不亢；不执，可圆可方；不贪，富贵

少年：什么都信，故有了信仰；青年：什么都不信，故有了探索；中年：什么都怀疑，故有了思想；晚年：什么都看透，故有了顿悟。陈立夫至晚年才悟得绝妙一联：上联：合情合理合势做成大事，下联：轻名轻利轻权修得长生！横批：笑对人生。