杯中的水是亮闪闪的，海里的水是黑沉沉的。小道理可用文字说清楚，大道理却只有伟大的沉默。—— 泰戈尔 寒山问拾得：世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我，如何处置？拾得曰：忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再过几年你且看他。 不争，元气不伤；不畏，慧灼闪

        相传大禹治水后，人们就用“清明”之语庆贺水患已除，天下太平。此时春暖花开，万物复苏，天清地明，正是春游踏青的好时节。清明节流行扫墓，其实扫墓乃清明节前一天寒食节的内容，本来，寒食节与清明节是两个不同的节日，到了唐朝，将祭拜扫墓的日子定为寒食节。         民

二十多年的它风彩依然!

前两天参加闽龙三月晋级赛，遇见好友小杜，聊起比赛的事，总觉得有时比赛莫名其妙的紧张，不赢天不输地的有什么好紧张的呢？我说我也是，经常缩手缩脚输掉比赛。到了下一次比赛（虽然做好了心理准备）还是不能自控。这两天一直琢磨这件事，有了点体会写出来与大家探讨。紧张有两种情况：第一种是过于兴奋，贸然进攻型，这种紧张心理负面影响较小，多

写完了许昕、丁宁，接下来排到了马龙。说实在的，马龙是最不好写的，一则是几乎所有人对他的期望都较高，希望他能早日 获得世乒赛单打或奥运单打冠军，二来是马龙的确一直都是中国乒乓球队中最强的选手之一。于是一个回避不了的问题就是， “马龙什么时候才能拿一个真正有份量的单打冠军？” 下面小编就从以下三方面，竞技水平

各位球友有福啦，红双喜公司又出新品——天极506+底板，具体性能官方还未给出，小编也只有推测了，从名称来看，大概是红双喜天极506底板的升级版，隶属天极系列，为国手马龙量身打造。先上图，图片小了点，凑活着看吧。 天极506+既然是天极506的升级版，还是先来了解下天极506底板。天极506底板被球友戏称为马龙万佛朝宗的武器，属于红双喜天

打球容易,打好很难,且玩且珍惜.我从前并不玩防弧,一时兴起,也就和兄弟们分享一下,可一笑置之.   我入手的这款 挺拔易拦防 守是硬度较高的一款。防弧的冷门造就了反手没道理的打法，弧圈球横行的年代，也算是一位入味的调料，能尝能品。     如果非要给 ELLEN DEF 一个定位，我认为是置之死地而后生。没

小虫的启示   我在咸阳住过一夜。傍晚时分，从旅馆出来，准备穿越公路去对面的庄稼地。玉米已经透出流苏般的暗红与白金色的须子。那里响起昆虫的大合唱。地边上，母鸡埋头啄食，公鸡警惕地眺望四周的治安情况。 然而公路车多，准确说是车速太快，没有横道线，只好等。这时，树叶和屋舍的人字形尖顶反射

学会和自己独处，心灵才能得到净化。独处，也是灵魂生长的必要空间，只有静下心来，才能回归自我。心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟。独处，是一种静美，也是一种修炼。能够在独处时安然自得，才会在喧嚣时淡然自若。

曾读到一篇文章，说傅雷夫妇半夜上吊，还在凳子下面垫上棉被，免得倒下去时惊扰邻居。这是多么善良而高贵的灵魂，在自己的生命即将终结时，还处处为他人着想。生活中，我们固然需要舍生取义的英雄，但更需要这样充满人性之善的普通人....