俱乐部 － 固安众达乒乓球俱乐部

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    真诚 分享了一篇日志  2013-08-29 14:26
    下蹲侧砍发球技术要领
    暗香袭人
    下蹲侧砍发球，包括正丶反侧砍发球。这种发球，是一种比较复杂的发球方式。由于技术性复杂，所以在实战中迷惑性也很大。要真正学会侧砍式发球，必须把握住以下八个要素：
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    真诚 分享了一篇日志  2013-08-29 14:25
    浅论生胶打法的几个误区
    暗香袭人
    　近些年由于反胶弧圈打法盛行，大家都是以转治转，很少有人打控制球，使生胶打法又有了生存理由。其实对付弧圈球最好的方法就是以快治转，四两拔千斤。业务选手基本功
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    真诚 分享了一篇日志  2013-08-29 14:24
    睡前三个小习惯年轻十五岁
    大豆
    当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多人都会发现，无论自己用多好的 眼 霜 ，多贵的 面膜 ，都不能彻底根治皮肤问题，很难再保持
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    苹果派 分享了一个话题  2013-08-29 13:11
    央视五套收视率篮球乒羽前三 TOP10乒乓球占四席
    静数秋天
    群组:
         新浪体育讯　北京时间8月23日消息，央视体育频道2013年上半年(1-6月)的收视报告出炉，足球、篮球和斯诺克是播出时间最长的赛事，收视率
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    苹果派 分享了一个话题  2013-08-29 11:25
    央视五套收视率篮球乒羽前三 TOP10乒乓球占四席
    静数秋天
    群组:
         新浪体育讯　北京时间8月23日消息，央视体育频道2013年上半年(1-6月)的收视报告出炉，足球、篮球和斯诺克是播出时间最长的赛事，收视率
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    苹果派 分享了一个话题  2013-08-29 11:25
    红双喜新天弓套胶
    黄宗泽
    群组:
    什么是天弓的双重“极限技术”，它与 2010 年天弓系列套胶刚刚上市时胶皮使用的极限技术有什么不同 2010 年上市的天弓套胶，采用的“极限技
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    苹果派 分享了一个话题  2013-08-29 11:25
    中国公开赛花絮：陈梦收礼 许昕赛中过生日
    静数秋天
    群组:
      刘诗雯参加赛后发布会     北京时间8月18日，2013中国乒乓球公开赛（苏州站）落下了帷幕。中国队囊括4金，男单在6人参赛4人输掉外战
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    雷林 分享了一篇日志  2013-08-29 10:50
    周六要缺席广州奥体周赛了
    老虎打武松
    周六居然要上班，没天理啊，只好缺席本周的广州奥体周赛了。
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    雷林 分享了一篇日志  2013-08-29 10:50
    每日总结——平淡
    王朝
    昨天为了准备比赛，再次开始训练双反，主要是训练正反手进攻技术，打球的输赢没有太认真，只是感觉进攻的失误仍然偏多，另外就是上手的机会选择不太好！还要好好训练！加油！
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    雷林 分享了一篇日志  2013-08-29 10:50
    见老友
    高波
    晚上，吃多了，球友不在京，没辙自己溜达！ 步行20多分钟，找到一个球室，悄悄地进去，打枪的不要！ 站在老球友的旁边看他比赛，结束了他才看到我，几近拥抱的热情！
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