俱乐部 － 固安众达乒乓球俱乐部

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    漏勺 分享了一篇日志  2013-06-13 08:28
    发力击球应注意的十个问题------【转】
    西木栗
        1、击球要轻松自如，富有节奏感。放松主要是为了更有效地移动步法和发力击球。乒乓球击球前的准备姿势是：“两膝微屈，前脚掌着地……”就
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-06-13 08:28
    击球后的复位-----【转】
    西木栗
    击对方击打过来的球的时候，可以有各种各样的挥拍方法，但主要一点就是必须保持连续性。因此，在一次击球后为准备好击打下一个球所做的复位准备是十分必要的。尽
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-06-13 08:28
    提高击球速度的一般方法-----【转】
    西木栗
      乒乓运动的主要特点之一就是“快速多变”。在比赛或练习中，哪一方击球的速度快，哪一方就容易使对方失去准备时间，甚至使其措手不及造成失分，而
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    五零后 分享了一篇日志  2013-06-13 07:24
    夫妻（转）
    真诚
            老婆突然接到通知，需要再加两个小时的班。女人给男人打电话，告诉他可能得晚一点儿回家。男人说，嗯，我也刚下班，在路上，你大
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    五零后 分享了一篇日志  2013-06-13 07:24
    夫妻（转）
    真诚
            老婆突然接到通知，需要再加两个小时的班。女人给男人打电话，告诉他可能得晚一点儿回家。男人说，嗯，我也刚下班，在路上，你大
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    五零后 分享了一篇日志  2013-06-13 07:24
    放假三天，居然没打过球
    老虎打武松
            昨天，老杨一通电话：“有时间吗？打球！”可惜，我正在亲戚家。这时候，我才想到，放假三天，感觉比上班还忙，三天中，居然抽不出时间
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    雷哥 分享了一张图片  2013-06-13 06:30
    相册: 1

    Img5102439_s
    哈
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    雷哥 分享了一张图片  2013-06-13 06:30
    相册: 1

    Img5102440_s
    哈
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    雷哥 分享了一张图片  2013-06-13 06:29
    相册: 1

    Img378569899_ss
    好
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    醉爱乒乓 分享了一个活动  2013-06-13 05:53
    第二届老朋友醉门众仙让分填坑打酒赛
    组织者：醉爱乒乓
    类型：打球
    地点：北京 丰台 万芳亭公园乒乓球馆
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