俱乐部固安众达乒乓球俱乐部

  • 雷哥 分享了一张图片  2013-06-03 06:29
    相册: 1
    西木栗
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  • 雷哥 分享了一张图片  2013-06-03 06:29
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    西木栗
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  • 游击队 分享了一篇日志  2013-06-02 23:26
    孔令辉答记者问
    雷哥
    记者:从女乒主管教练升为主教练,最大的感受是什么?这段时间下来,适应面对媒体了吗?   孔令辉:最大的感受就是更忙了,想的事更多了,因为想要做得更好,所以必须考虑得更
  • 游击队 分享了一篇日志  2013-06-02 23:25
    小笑话
    大豆
    一爷爷带孙子洗澡,裸体相见。 孙子望着爷爷问:为什么上面的头发白了,下面却是黑的? 爷爷答:上面遇到的都是伤脑筋的事,而下面遇到的都是
  • 真诚 分享了一篇日志  2013-06-02 22:41
    弧圈球要点 (转)
    雷哥
    旋转+速度=力量   首先旋转 所以你应该练习套胶和球接触的打磨的比例  刚开始你可以摩擦薄 摩擦转 慢慢的 练习发力 加大力量 吃球深 力量大 摩擦
  • 真诚 分享了一篇日志  2013-06-02 22:41
    侧旋漫谈
    雷哥
    地球绕着23.5倾斜度的地轴做着一个周期为一天的旋转运动,这个旋转和乒乓球运动中的侧上旋和侧下旋的区别在于旋转轴的角度,一个更接近侧旋,一个更接近上、下旋。地
  • 真诚 分享了一篇日志  2013-06-02 22:41
    反手弧圈球理论与实践
    雷哥
         首先来谈谈我对器材的选择:底板CL-CR ST正手使用狂飙3,反手729普及 套。从实践来看,普及套练习弧圈球的效果要好于狂飙3,作为业余爱好者,
  • 玉葫芦 分享了一篇日志  2013-06-02 18:14
    迎前不是提前
    西木栗
    迎前不是提前!
  • 漏勺 分享了一篇日志  2013-06-02 16:42
    反手弧圈球理论与实践
    雷哥
         首先来谈谈我对器材的选择:底板CL-CR ST正手使用狂飙3,反手729普及 套。从实践来看,普及套练习弧圈球的效果要好于狂飙3,作为业余爱好者,
  • 漏勺 分享了一篇日志  2013-06-02 16:42
    刘国梁盛赞35岁王励勤:有他的精神做什么都能成功
    雷哥
    无论何时,无论何地,他都是中国男子乒乓球队的标兵,年龄并不是他继续体育梦想的障碍,相反,他却在训练和比赛中一次次证明自己存在的价值。这就是35岁的王励勤,他从不
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