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JOE 分享了一篇日志 2012-08-22 08:47

如何解决业余球手的软肋问题（转）
冬日私语
如何解决业余球手的软肋问题经通过比赛，我也发现了一些业余球手身上的许多问题。其中突出的表现在以下三个方面。一、相持能力不强，摆速技术滞后。业余球手上手后，后
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JOE 分享了一篇日志 2012-08-22 08:44

[转帖]乒乓球热身，保健，损伤浅析
雷哥
题目：打乒乓球前要做哪些热身练习打乒乓球过程中为了避免受伤，之前一般都要做一些热身练习活动。打乒乓球时几乎全身的关节和肌肉都参与了运动，所以
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雷哥分享了一张图片 2012-08-22 08:27

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刘龙

\\(^o^)/~
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刘龙

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刘龙

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五零后分享了一篇日志 2012-08-22 06:26

关于乒乓球的笑话
静数秋天
自从用了YSC后，腰也不酸了，腿也不疼了，上楼也不吃力了，一口气能上五楼。。。做广告我很慎重，名气是球迷给的，好几天来我一直很努力，银河，真正咱老百姓的拍
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五零后分享了一篇日志 2012-08-22 06:26

关于乒乓球的笑话
静数秋天
自从用了YSC后，腰也不酸了，腿也不疼了，上楼也不吃力了，一口气能上五楼。。。做广告我很慎重，名气是球迷给的，好几天来我一直很努力，银河，真正咱老百姓的拍
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五零后分享了一篇日志 2012-08-22 06:26

舌尖上的国乒：李晓霞无肉不欢郭跃爱酱爆茄子！
黄宗泽
每次国乒的封闭训练，后勤人员都跟运动员和教练员一样紧张又忙碌，在“吃穿住行”中排行首位的“吃”更是后勤的重中之重。每次封闭，除了训练基地请来的当地厨师，训练
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五零后分享了一篇日志 2012-08-22 06:25

乒乓球步法原则（转）
冬日私语
乒乓球中的步法原则自反手技术得到根本性的转变后(当然还没有大幅的提高),这些天的感觉真是就一个字,"爽".反手已经可以从练习中的快拨数十板,到起下
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五零后分享了一篇日志 2012-08-22 06:25

七律诗---“七夕”爱情节随感
刘龙
七律诗 --- “ 七夕 ” 随感

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俱乐部 － 众达乒乓球俱乐部

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