俱乐部 － 众达乒乓球俱乐部

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    游击队 分享了一篇日志  2012-08-19 20:47
    原地步法步法与重心的关系
    空谷
    原地步法步法与重心的关系 步法与重心的关系
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    游击队 分享了一篇日志  2012-08-19 20:46
    乒乓球常见的技术名称以及要领掌握方法
    空谷
    拧 ：正手拧右侧旋球技术。通常为直拍采用。介于拧和挑之间。 动作技术：球拍适当躺平，保持竖直状，接触球的中下部，向右侧中部摩擦，手腕先旋内，再旋外，整个运动轨迹，近似
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    游击队 分享了一篇日志  2012-08-19 20:46
    乒乓球正反手步伐练习方法
    空谷
    正手位1/2台步法练习 步法练习从预动开始。 1、 预动，跨步上前台内挑，还原，后退一步，正手攻，还原。连续练习20-50次 2、 预动，跨步上前台内挑，还原，后退一步，反
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    雷林 分享了一张图片  2012-08-19 16:44
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    雷林 分享了一张图片  2012-08-19 16:43
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    雷林 分享了一张图片  2012-08-19 16:42
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    雷哥 分享了一张图片  2012-08-19 10:02
    相册: 我的相册
    五零后
    哈哈
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-08-19 10:02
    中国海监船巡航钓鱼岛 14名保钓勇士或今日回国
    静数秋天
    群组:
    昨天，14名遭日方扣押的中国保钓人士被分别移送至日本冲绳县首府那霸市的多个警署。当天，中国驻日本使领馆工作组抵达那霸，他
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    雷哥 分享了一张图片  2012-08-19 10:01
    相册: 我的相册
    五零后
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2012-08-19 10:00
    相册: 我的相册
    五零后
    好
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