马上入冬了，哪位球友能为分别在室内和室外打球的人们提供一些保温、安全比赛等保障性建议！

常听一些球友说：我平时练球打得挺好啊，咋一比赛就打不出来呢？总吃发球呢？你有这种感觉吗？     吃发球，是我们业余球友普遍存在的通病。有些球友非常注重基本功的练习，平时打球也是以练基本功为主，正手攻，反手拨，搓球，发球都没少练，但却忽视了另一个也很重要的技术：接发球。而接发球的练习大多是要通过比赛来检验

瓶颈1： 接发球：   　　１，如同经常发球直接得分一样，我经常直接吃对方发球，不是下网就是出界，我的接发球不合格，很差。 　　有人说过想要解决接发球，必须先练好发球，如果有一手比较好的发球，那么接发球一定也会好起来，但在我这里却恰恰相反，当吃我发球的人越来越多时，甚至即使练过专业很多年的人也吃我的发球，但我也

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再写几个字，就超过宋老弟了。大家懂的。

心情好就写，心情不好时就不写。

前几天来这里想写一篇日记，结果发现发不了，原因不详。

练拉球，爽！  用心体会，持之以恒。只要坚持就能进步。

今天有幸参加老朋友俱乐部的活动，俱乐部负责人请到了乒乓球著名教练马凯旋，有感于马教练对自己的指导，今后试着尝试改变自己的毛病。

我下午像往常一样去打球，打到4点半就想今天周末容易堵车早点回去吧，恰巧薛教练刚来打过招呼后就陪他活动了10分钟，匆匆收拾一下往家赶。一路上车比平时多些但是还在缓缓的移动，我终于看到小区的大门了，似乎心里的一块石头落了地。哪知道从小区内出来的车排成了两行，没有进去的路了，原来都是到小区内幼儿园接孩子的车把大门口堵