姓名：朱启南 Zhu Qinan (中国) 籍贯：浙江温州 性别：男 生日：1984.11.15 身高：1.80米 体重：67公斤 项目：射击步枪 1999年开始从事业余训练，在温州体育运动学校，2002年2月进入浙江省射击队，2003年12月14日进入国家集训队。 　　北京奥运会朱

  昨晚，与一名老球迷球友刘打球，他指明了我的两个重要缺陷，原来有感觉，但对问题不够明确，也没把改缺点放在重要位置。今晚，经刘指点明确后，必须马上进行专项练习，改正缺点，否则，难以提高。       问题:        1、正手动作：接一板还行，后边的球大多连接不上。

要在我的迷博与日志中体现新手学球的曲折与进步。

大家都看女团决赛了吗？如果说丁宁发挥失常不如说常晨晨发挥出色。 常晨晨先3比0赢了丁宁，最后又3比2赢了郭焱，为辽宁队夺冠立功。

查询入口:  http://kaiqiu.cc/home/space.php?do=score        龙飞弧 共有效参加比赛 19 场，获得了 0 个冠军，获得了 2 个亚军，获得了 3 个季军 选手 比赛 荣誉 龙飞弧 2012北京兴美俱乐部积分赛A组 季军 龙飞弧

10月7日练球，遇到一球友，左手发球很转，出手快，就是不抛球，自己接不好； 回想，把手腕外撇，接他左手发的正手侧上、下球，才能吃住球； 我自己打球往往受思维定势的影响，喜欢用习惯动作去打球。 应该适当调调板型、发力方向，按照接旋转球的机理去打球，要克服太多的一厢情愿和想象力，按规则尝试去做、不断体会、不断总结。。。

刚看到我的访问量7574，超过最近不怎么见的老虎打武松了 O(∩_∩)O哈！

中秋、国庆休息8天，妻子昼夜咳嗽，病了9天，带她去看了病，在家陪伴。老伴，老伴，到了关键时刻，就得陪伴。所以一直宅在家中。本身想出去到知道的俱乐部见见开球网上的朋友，打打比赛，和球友们好好交流一下，结果却事不随人意。真是“行拂乱我所为”，看来还需要“动心忍性”，做个好男人。

全国乒乓球团体赛3、4名的比赛正在进行。

这位仁兄右手横板、贴反胶两面，握拍方法有些意外，即大拇指竖直顶在拍子的中间，常用 拍子的反面接球。常用的击球手段是：弹、挤、撇、打，让人感觉怪怪的！