对乒乓球运动的认识三段论： 初段，刻苦钻研技术：即物而穷其理。如切如磋，如琢如磨。 中段，正确对待比赛:从自我走向忘我，由忘我进入无我，在无我中展现自我。 高段，体会乒乓精髓：修身养性证智修慧。

赛前 杨非 就下了深功夫，再三和我确定了四大高手是否能够到场， 不聊 小楠 房胤池 郝鹏 一一到场，果然是蓬荜生辉，半决赛、决赛的时候，几乎有几十个相机对准场地一阵狂拍。搞得像奥斯卡颁奖般隆重。   下面介绍一下赛场花絮   1 最精彩的莫过于不聊和小楠的冠亚军对决，比赛中，感觉不聊发挥一般，小组赛

地坛体育中心 ５－１５日，下午４点 乒乓球馆内人很多，但却没有比赛在进行。 看到了 五零后 ，一问，才知道是在等个什么领导到场后才有进行决赛。 突然看到了 小双 ，好像是她，不太确定，于是我叫了一声，“小双”，有反应，果然是她。 不过她好像不认识我，也可能是马上要决赛，注意力不在这儿。 五零后大哥证实，小双马上要进行女子

上次练球学习了新的技术动作，发现离开教练后，重心高、找不到节奏、击不到球，这些问题得到球友：李几招、龙牙、赵元贵、文子等球友的点拨和鼓励，十分感谢！ 今天，外出办事回的早，根据球友的点拨，想了想，决定从搓球开始纠正，约了教练，目标是解决重心和节奏问题，体会如下： 1、        

　　之前，从国乒传出的消息是，5月13日是奥运会报名截止的日子。原以为，国乒的最终伦敦阵容会在那一刻出炉。却不曾想，5月10日晚，国乒已经向国际乒联递交了参赛名单。而在11日下午，则正式召开新闻发布会，确认了消息。和记者之前了解到的情况一样，入围国乒初次报名名单的郭焱最终无缘奥运会，去年夺得世乒赛和世

想来想去还是从九个赛点写起吧  (广告 开球网微博 weibo.com/kaiqiu 请关注)   zball 老师一直是大家的偶像(哪个"ou"字就不追究了)，作为一个从未接受过正规训练的纯业余爱好者，能打到今天这个地步，已经是很了不起了。他的传说很多，说一晚上都未必说得完，譬如手机里面不存电话号码，完全靠脑子记；高考

    最近不少球友在并步与跨步的使用上出现了困惑，在左半台向右半台移位时究竟是先动哪只脚呢？！这个问题其实只要弄清楚了这两种步法的规范动作过程后掌握了动作原理，适用范围的问题就应该很简单。      并步： 先以来球方向的异侧脚向同侧脚并一步，然后来球方向的同侧脚再向来球方向(或右、

    台内拧横打系列技术的发力，基本是以"台内拧"的动作过程为基本模式的，因此，掌握了"台内拧"的发力机制，就等于基本上掌握了直板横打系列技术的发力。      一、予备站位与战术站位     予备站位时的内容与正常站位相同。对方来球的落点入左半

    掌握了直板的持拍与控拍的内容后，横打的持拍要求就简单多了。首先要确定拍柄的合理位置：放松手腕，使掌背的平面与小臂在一个平面上，中指指端偏左处轻抵在中线上，这时的拍柄应与手腕的横切面呈45度角，拍柄在虎口的这个位置就是最佳位置，要保持住这个位置并形成持拍习惯，因为正、反手均适用。注意：必须是手掌与小

不同于北京奥运会，在参加伦敦奥运会的六名选手中，仅王皓和郭跃拥有奥运会的经验，显而易见，不论是男队还是女队，均采取了新老搭配的阵容。不同的是，男线是以一老带两新，而女队，则是以两新带一老。 　　四大新锐征战奥运，张继科丁宁单打有优势 　　张继科、马龙、丁宁和李晓霞这四名首次参加奥运会的选手中，张继科和丁宁近期