用长胶还吃发球，这表现像2B；翻滚吧！能提升的空间还很大！

我正手是反胶，反手是正胶快攻打法。学球开始日本老师推荐的是蝴蝶孔令辉，买了2块板一直用到如今， 边都让我磕坏了，想换一块板，可是底板·种类繁多看的我是眼花缭乱不知道选什么板好，请大家帮我拿拿主意。拜托了。

    1.  站位： 近台站位，双脚平行或右脚稍前，身体稍前倾，重心稍高，身体正对来球，横打的持拍状态。     2.  引拍： 手臂自然放松，大臂自然下垂，大小臂自然打开在90度左右，引拍至身体中心线略左侧，手腕保持自然状态。      3.  发力： 在来球落台起跳后的上升前

如何用推挡接侧旋球？如何用横打/拉接正侧旋？从理论上分析，实战中的正侧旋是不存在的，它与正手快攻击出的球性质一样，正手快攻也带有一定程度的上旋，只是旋转强度低于25转／秒，所以可忽略不计。正侧旋的旋转轴是垂直于台面的，所以没有向前的动力，因此是不会过网的。若想侧旋球过网，就必须与上或下旋相结合，但其上或下旋的强度也可以忽略不

    拧球的重心转移与正手一样，横打的引拍是否到位、是否合理会直接影响到回球的质量。     拧下旋来球的引拍时， 将中指从中分线上稍上移至右拍肩附近的与正面的食指相对应的区域(需自己体会哪一点较适合)，手指发力控拍使手腕內屈、小臂内旋，右肩向左的同时向內顶，就会感觉到身体的自然左

李武军微博截屏图 　　新浪体育讯　国际乒联强在中国队之前，提前曝光了丁宁顶替郭焱参加伦敦奥运的消息，对于已经29岁的郭焱来说，她的奥运梦想也基本破灭，而对于年轻的丁宁来说，在奥运赛场上拿到金牌是她唯一的目标。 　　央视体育新闻资深记者李武军通过微博表示， “丁宁取代郭焱出战伦敦，既为丁宁近两年的进步高兴，

今天下午2:30在乒羽中心会议室召开伦敦奥运会报名最终名单发布会。今天参会的除了国家体育总局乒羽运动管理中心主任刘凤岩，男女主教练刘国梁、施之皓外，还有队医尚学东。 　　刘国梁：王皓的群胆比孤胆更厉害！ 　　从男队来说，是按部就班正常进行，前两个名额在去年6月1日已经产生，今年预选赛派马龙参加，获得了第三个参赛

北京时间5月11日消息，昨天国际乒联在官方网站上曝光了中国队的奥运名单，今天下午，中国乒羽中心召开新闻发布会确认了这一消息，即丁宁顶替郭焱出征奥运会。随后，记者在中国队训练馆采访了当事人之一的丁宁，对于自己的“压哨入围”，丁宁表示过两天会和郭焱有一个沟通，而谈到奥运目标，丁宁脱口而出“当然是金牌”。 　　对于压哨

         直板改横板从比赛的效果来看不很成功，或者说很不成功。碰上球路比较怪的更是打的一团糟，看来还得修正回来。因为我本身就练球时间短，如果要练成横板需要大量的时间建立横板的条件反射，几乎不可能了。        不过也有收获，横板使我的正手的感

又输了，输给高手就算了，可是总输给感觉水平不如自己的对手，心情愉悦不起来。