昨晚下班约了赵云青云继续练球。。除了开始和通天树打了约10盘球，其余2小时候时间基本上都在和赵云练球。赵哥指出我反手发力的诸多不足，还有正反手转换中的击球节奏问题，并且对于我如何能近台上步后快速还原也提出了行之有效的建议。初试之下，果然收效明显。很不错。。。感谢赵哥。。争取下周继续。。。。。 &

http://www.ustream.tv/channel/ittf-copa-latinoamericana-de-tenis-de-mesa---costa-rica-2012 足球疯狂的国家,场地到处都是,乒乓球就没人看了,甚至连英语的信息在网路上都找不到,要不是Juciy Cowgirl从西语网站里找到信息,恐怕我也无缘这比赛了 比赛前一天去看了场地,距离住的地方不算远,步行15-20分钟可达,当

本次发起双打比赛，时间仓促，赛制也有些独特，这些都是不利因素，我有心理准备。 所以各项目设定参赛人数不多于12支。 这是一场小型的比赛，与球馆也商量，包场费减半！ 周一发布的比赛通知，当天即有四支队伍报名，很是感谢与激动！ 接下来的二三天，陆续报了三四支，这时我不得不想，如果单项参赛队数少于6支，比赛将被迫取消。 有时

  最初，我是纯粹的近台快攻，不会拉弧圈。快攻打法较为凌厉，但对于业余爱好者来说，失误太多，尤其是突击下旋，难度太大。对手屡屡搓加转给我正手，我起不了板，只能回搓过去，对方则轻松的拉过来。由于不能先上手，完全是被动挨打的局面。没办法，只能强攻，强攻失误又太多。后来，实在是憋急了，只好强行把下旋来球“摩”过去，“挂”过去，这

业余选手要想进入动作优美的高手行列，大约连续弧圈是个捷径，可是好多球友总觉得要练出连续性也太难，俺有一点儿体会，球友不妨一试。  1，侧身主动上手时不妨先拉加转，这样虽然球的飞行时间稍长，对对手威胁小了，但你自己的还原时间也就有了。也就为下一板准备好了。而且稳定性也就高了呀。{当然你对球的落点是必须选择好滴，总

简单，几分钟教会你。   正手虎口向上，抖手腕往出抛飞盘的要领知道吧？盘子要顺时针旋转，越强越好。   你能拿一张扑克当飞镖撇吗？能的话你手腕有点功夫，会省事很多。   正手浅握球拍，瓦式，正手套胶向上，手腕往出旋转，模拟向外抛飞盘的动作。   现在，把拍柄向上，球拍

今晚公布答案，有兴趣的再说说。 http://116.255.247.74/home/space.php?uid=5322&do=blog&id=8904

本决定淡观风起云涌，静赏日落月升，却忍不住对黑名单事件发表几条评论。看来，修行还不到，还需要时间，就象球技，知道自己哪些地方有技术缺陷，却一次次的重复这些毛病，这，也许就是和高手的差距吧。

中学时代开始接触乒乓球，但基本上是打水泥台。北航上了大学4年主要活动是篮球与足球，也打过乒乓球次数不多，水平一直算初学者。 03年本科毕业，继续上了研究生，没有人一起打篮球踢足球了，从此投入了乒乓球的怀抱。在校内的bbs上找到了组织，每周参加版聚，认识了不少球友。后来我接过前辈的枪做了版主，有两年时间一直坚持每周组织一次版