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刘宏伟:
认真 细心 思考
(12-17 08:41)
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雷哥:
(12-17 08:32)
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雷哥:
(12-17 08:31)
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雷哥:
(12-17 08:31)
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雷哥:
(12-17 08:31)
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雷哥:
(12-17 08:31)
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雷哥:
(12-17 08:31)
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牧羊人:
接发球准备姿势，眼睛高度略高于球网。
(12-17 00:07)
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牧羊人:
正手攻球手腕适当外撇，吃住球，如果撞击是快攻，快收小臂摩擦球，球则很转则是弧圈，两个动作就统一在一起了；
引申一下，反手拍形应该适当外撇。
(12-17 00:04)
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