俱乐部 － 彩虹乒乓球俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2013-04-18 10:12
    发球机上练了摆短、挑的步伐。但愿实战中能做出一两次来。
    西木栗
    发球机上练了摆短、挑的步伐。但愿实战中能做出一两次来。
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    冬日私语 分享了一篇日志  2013-04-18 09:14
    《搓球技术特点及其应用》
    雷哥
    搓 球，在业余球迷中是运用得最多的技术。而在专业中属于控制技术，虽然都是搓球，都是属于过渡性的技术，但是专业或者业余高手会通过搓球来为自己技术特长的 发挥做好
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    文子 分享了一篇日志  2013-04-18 08:53
    小小的目标
    王朝
    最近已经走出了胶皮的困惑阴影，逐步定型了打法，各项技术也逐渐稳定。四月积分赛，基本达到自己的预期目标。下一个小小的目标：五月赛负场控制在两场之内。加油！
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    大慧 分享了一篇日志  2013-04-18 08:46
    正手拉球新理解
    一暴
    快收前臂 :  收前臂的时机越晚越好,力量越能集中.  球要转靠前臂,球要冲靠腰腿" 摩擦旋转：摩擦发力越集中，板越响 ； 发力方向的掌握: 球拉的
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    雷哥 分享了一张图片  2013-04-18 07:34
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    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-04-18 07:34
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    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-04-18 07:33
    相册: 1

    Img4888060_n
    哈
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-17 23:26
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-17 22:58
    侃侃球
    张国成
          自去年10月20日华鼎首次血战到上周末青云、东高地积分赛，半年打了近200场比赛，实际200+，有几次不是积分赛，长了见识，有所提高，交了朋
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    宋兵 分享了一个视频  2013-04-17 22:57
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