俱乐部 － 彩虹乒乓球俱乐部

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    雷哥 分享了一张图片  2013-02-12 00:15
    相册: 风景

    100923 050
    44哈哈
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    雷哥 分享了一张图片  2013-02-12 00:14
    相册: 传奇
    chic
    \\(^o^)/~
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    雷哥 分享了一张图片  2013-02-12 00:13
    相册: 传奇
    chic
    好久没吃必胜客了
    O(∩_∩)O哈哈~
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    游击队 分享了一篇日志  2013-02-11 22:30
    乒乓球的几个关键词，一点心得（转帖）
    冬日私语
    1 ，脚的作用，主要是两个：找点和发挥力源的作用。 A. 找点，来球时迎球找点，关键词是迎球，这样才能形成较好的合力，球比较有质量，也不太容易吃转
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    游击队 分享了一个话题  2013-02-11 22:29
    庄则栋去世，一个乒乓时代终结。
    宋兵
    俱乐部: 北京回龙观国增乒乓球俱乐部
    今年大年初一，著名人物庄则栋仙逝了。他是上世纪60年代的乒坛英雄，也是我少年时崇拜的偶像。他拿世界冠军时我也就十岁，因为他是执直拍，所以我也学习拿直拍打球，因为听
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    雷林 分享了一篇日志  2013-02-11 22:09
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    雷林 分享了一篇日志  2013-02-11 22:09
    最新消息：初四寒塘在信德组织比赛
    开心超人
        比赛报名帖 http://www.kaiqiu.cc/home/space-event-id-1283.html 因这两天我跟 鬼火 和 游击队 联系球友去信德打球
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    雷林 分享了一篇日志  2013-02-11 22:09
    再叙人刀合一之境界 （转帖）
    冬日私语
    身体是我们的，很多人打球的时候还原慢，连接不到位，步法移动也不到位，动作僵硬，发不出力，或者稳定性不高，其中最主要的原因就是身体虚，有教练常说要以身体为根本，其实
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    文子 分享了一篇日志  2013-02-11 16:40
    天价债务又来了
    老虎打武松
             1月28日，我好不容易用4800个金币买下15个好友增容卡，把旧债还上。距今仅仅只有短短的十多天，我却又背上了天价
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    冬日私语 分享了一个话题  2013-02-11 16:16
    乒乓与围棋 (by 庄则栋)
    chic
    群组:
        有人会说：“庄老师，您是不是无内容写了？怎么尽写这八竿子打不着的，与乒乓毫无关系的围棋呢？”这乒乓与围棋，一个“快”、一个“慢”；一个“动
    庄老一路走好！
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