俱乐部彩虹乒乓球俱乐部

  • 游击队 分享了一篇日志  2013-01-07 13:04
    【保健食品】
    西木栗
            老玉米营养保健数第一;黄豆中抗癌蛋白最优秀;小米镇静又安眠,除湿健脾肠胃安;荞麦、燕麦的三降:降压、降脂、降血糖。
  • 游击队 分享了一篇日志  2013-01-07 13:03
    【谁决定谁?】
    西木栗
    1、你的品位,决定你的定位——(做人要有品位); 2、你的思路,决定你的出路——(方向对,就不怕路远); 3、你的心态,决定你的状态——(态度很关键); 4、你的牌子
  • 文子 分享了一篇日志  2013-01-07 11:53
    【一夜雪后】
    西木栗
    下了一夜雪后,车就这样了!
  • 文子 分享了一篇日志  2013-01-07 11:51
    这张图很有意思
    柳金
    今天我一球友在qq上给我发了一张图片,我觉得挺有意思的。
  • 文子 分享了一篇日志  2013-01-07 10:16
    昨晚练球还是以基本功为主。
    西木栗
           昨晚先与女球友范姐练基本功,后练散打。对方一般都是不转长球,近台施展不开,我学着退到中台打,正反手可以施展开了,但有点儿不
  • 玉葫芦 分享了一篇日志  2013-01-07 10:10
    手柄简称,技术简称和常见底板简称介绍
    黄宗泽
    乒乓器材: 手柄简称   FL——flared   收腰柄 ST——straight 长 直柄   An——anatomic  
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-01-07 10:09
  • 玉葫芦 分享了一篇日志  2013-01-07 10:04
  • 玉葫芦 分享了一篇日志  2013-01-07 10:03
    昨晚练球还是以基本功为主。
    西木栗
           昨晚先与女球友范姐练基本功,后练散打。对方一般都是不转长球,近台施展不开,我学着退到中台打,正反手可以施展开了,但有点儿不
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-01-07 09:57
    牛剑锋的线路变化
    雷哥
    下面的俯视图可清楚看见牛剑锋的线路变化,刘诗雯被调动到左大角外边线了,为变正手打下很好的基础 . 
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