俱乐部 － 彩虹乒乓球俱乐部

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    猪猪鼠 分享了一个视频  2012-07-28 12:26
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    禾 分享了一篇日志  2012-07-28 11:36
    给村长泼盆冷水-由鱼尾吧的失望说开去
    尘灰
         挑战赛，赛制很新颖，这点值得肯定，因此，我便抱着玩一玩的态度参加一下，其实打几场球不重要，主要想看看是个啥场面！     比
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-28 09:40
    给村长泼盆冷水-由鱼尾吧的失望说开去
    尘灰
         挑战赛，赛制很新颖，这点值得肯定，因此，我便抱着玩一玩的态度参加一下，其实打几场球不重要，主要想看看是个啥场面！     比
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    五零后 分享了一篇日志  2012-07-28 09:25
    7月27日------日志周奖励
    Admin
    Top1 开心超人   我参加7月21日联通杯比赛结果揭晓      &
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    五零后 分享了一篇日志  2012-07-28 09:25
    浅谈乒乓球予备活动之选择
    新智学人
    为了防止伤痛风险发生，并尽可能放大乒乓球的健身效用，可以太极拳24式及健身气功一分钟予备功作为打乒乓球的预备活动。 其优点是：一是耗时短，好实施。太极拳24式做
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-07-28 09:22
    奥运开始了
    老虎打武松
    北京奥运似乎还是昨天的事情，现在，伦敦奥运就又来了。 为中国队加油！
    好
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-07-28 09:22
    昨晚状态不错
    老虎打武松
    对上老对手老杨，大战了有十局了吧，居然没丢一局。那么早出状态，不知道是好事还是坏事。 希望这个状态能保持到今天。
    好
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-07-28 09:22
    浅谈乒乓球予备活动之选择
    新智学人
    为了防止伤痛风险发生，并尽可能放大乒乓球的健身效用，可以太极拳24式及健身气功一分钟予备功作为打乒乓球的预备活动。 其优点是：一是耗时短，好实施。太极拳24式做
    好
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    五零后 分享了一篇日志  2012-07-28 09:22
    很多文章写的拉球动作容易产生误导 7.27
    牧羊人
    今天，和球友练习拉球、挑球。 关于拉球： 接发快速、极转的左侧上、下出台球球，用正手抢拉，按照某些文章的发力、力量的传递结构去做，很难发力去拉，往往找不准点
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    豹子王 分享了一个话题  2012-07-28 05:43
    男人睡得好的“三宜三忌”
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
      　　毫不夸张地说，睡眠是健康 的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢? 　　首先，要养成按
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