俱乐部 － 彩虹乒乓球俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2012-06-28 11:17
    业余选手常犯错误与对策（转）
    冬日私语
    业余选手发球常犯错误及其对策Post By：2003-5-19 22:41:00 业余选手发球常犯错误及其对策作者：robertpbs 　　1.下旋不够强烈：很多业余选手发出的球旋转不强。尤其
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    雷林 分享了一篇日志  2012-06-28 11:15
    趣味步法（利用对称原理跑步法）
    雷哥
    说起步法谁都知道，但实际跑起来确有许多人无所适从。 其实可以搞得简单点： 以球台“中线”和“球”分别为对称线。只要你能使“球”始终和“身体”相对这两
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-28 11:03
    搓球也疯狂
    王岳
      搓球也疯狂（马凯旋）   几乎所有业余选手，都在为改进接发球而费尽心机。其实，接发球的好坏很大程度上取决于搓球的好坏。初学者练球，往往都是从正手攻球开
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-28 10:59
    练习比赛有感
    王岳
    昨日打球目的：提高质量，尤其是击球的力量感。注意的问题，1步子体现两个字即＂有根＂，尤其是拉冲下旋球时脚站稳，体会到了力从脚来的道理。2找准球和自己的位置后发8分力力
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-28 10:56
    技术帖理念合集
    王岳
    技术帖合集 默认分类 2009-04-02 16:09:38 阅读18 评论0 字号：大中小  搓球时应该有这样的感觉： 很多球友的搓球都是"碰",或是平着拍子把球"
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-28 10:53
    趣味步法（利用对称原理跑步法）
    雷哥
    说起步法谁都知道，但实际跑起来确有许多人无所适从。 其实可以搞得简单点： 以球台“中线”和“球”分别为对称线。只要你能使“球”始终和“身体”相对这两
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    金生 分享了一个比赛  2012-06-28 10:51
    2012中科院自动化所乒乓球俱乐部ChinaTT个人积分赛6月赛
    比赛时间: 06-27 18:30 - 06-28 10:51
    比赛地点: 中科院自动化所乒乓球俱乐部
    发起人: 羔羊
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    金生 分享了一个话题  2012-06-28 10:23
    6月30日团体赛名单
    寒塘
    俱乐部: 我意逍遥乒乓旅
    1.开心超人队（开心超人1485分、李威达1930分、苏亮1905分） 2.溜剩饭队（尘灰1670。OWEN1741、天才LY1735） 3.沙影狼队（沙龙1722分、倒影1630分、白苍狼1589分） 4.腾扬队
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    文子 分享了一篇日志  2012-06-28 09:59
    转髋才能全身发力
    雷哥
    大家讨论发力问题兴趣很高，是一种必然。作为教练员怎么样理解发力问题，怎么引导参训对象去学习发力，通过什么样方法，经过什么样的途径去告诉他们发力，更显得重要。
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    文子 分享了一篇日志  2012-06-28 09:55
    一句话的四大名著
    chic
    红楼：这一块纷纷扰扰的石头 三国：这一批兵荒马乱下的足智多谋又无力回天的人 水浒：生命中不能承受之盔甲 西游：把热闹跌坐成永不死亡的寂静   红楼：红楼正
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