俱乐部 － 彩虹乒乓球俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2012-06-16 14:33
    参赛证 你们看看这个提议，有必要吗？（欢迎跟帖讨论）
    五零后
    你们看看这个提议，有必要吗？（欢迎跟帖讨论）   起意： 最近两周经手了几百个乒乓球比赛参赛证；      &n
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-06-16 14:33
    录像
    林风
    经常把自己打球的动作录下来，通过回放来了解自己，找出差距，有计划地进行改正，我感觉这样很有利于提高技术水平！
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-06-16 14:33
    第二届微乒赛精彩视频
    李几招
      微乒赛视频也体现一个微字，短短 3 分钟，涵盖了最佳扣球、最佳防守 …… 不多说了，微预告，敬请观看，谢谢。   http://v.youku.co
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-06-16 10:51
    我的排名
    老虎打武松
            至今为止，我在开球网已经有三个排名进入前10，其中一个排名进入前5，分别是： 当前的好友数：1099 ，当前排名 5
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-06-16 10:51
    参赛证 你们看看这个提议，有必要吗？（欢迎跟帖讨论）
    五零后
    你们看看这个提议，有必要吗？（欢迎跟帖讨论）   起意： 最近两周经手了几百个乒乓球比赛参赛证；       &
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-06-16 10:51
    录像
    林风
    经常把自己打球的动作录下来，通过回放来了解自己，找出差距，有计划地进行改正，我感觉这样很有利于提高技术水平！
    ok
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    禾 分享了一篇日志  2012-06-16 10:07
    李晓东：张继科天生就是一块打乒乓球的料
    于秋煦
    　　张继科有成为一位伟大运动员所必须的心理素质，也有成为一位伟大运动员所必须的牺牲精神，但是，我们不得不承认，天赋与才能，也是通往伟大的必需素质。就这一点来说，
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    文子 分享了一篇日志  2012-06-16 09:57
    闲聊正规（转）
    冬日私语
    闲聊“正规” 平时与球友们交流，常常会讨论到某人某个技术动作是否“正规”，要不要改动作，没有教练指导会不会把动作练歪了，……如此等等，不一而足。论坛上也
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    文子 分享了一个话题  2012-06-16 09:55
    打好乒乓球的25个注意
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    1 、用重心控制球 　　即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球
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    文子 分享了一篇日志  2012-06-16 09:38
    参赛证 你们看看这个提议，有必要吗？（欢迎跟帖讨论）
    五零后
    你们看看这个提议，有必要吗？（欢迎跟帖讨论）   起意： 最近两周经手了几百个乒乓球比赛参赛证；       &
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