俱乐部 － 彩虹乒乓球俱乐部

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    文子 分享了一篇日志  2012-05-13 09:01
    好友热度居然可以自己设置[有图有真相]
    空白
    今天发现，开球网好友热度居然可以自己设置。 立即把几位美女的好友热度设置成了100（满分）  
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-13 07:30
    今日见到郭焱，她的情绪还不错
    五零后
             对于备受关注的由丁宁替换郭焱，刘凤岩解释道，“去年6月1日确认首次报名参加伦敦奥运会，这次名单出现变化，主要是
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-13 07:30
    好友热度居然可以自己设置[有图有真相]
    空白
    今天发现，开球网好友热度居然可以自己设置。 立即把几位美女的好友热度设置成了100（满分）  
    hhh
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-05-13 07:30
    开球网官方纪念汶川地震活动，让人感动！
    空白
    汶川地震四周年，愿逝者安息，生者坚强！
    ok
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    文子 分享了一篇日志  2012-05-13 07:01
    乒联宣布丁宁顶替郭焱战奥运 已获中国奥委会确认
    五零后
    国际乒联截屏图 　　新浪体育讯　北京时间5月10日消息，国际乒联今天在官网上正式宣布，目前世界排名第一的丁宁，将顶替郭焱，代表中国乒
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    文子 分享了一篇日志  2012-05-13 06:58
    今日见到郭焱，她的情绪还不错
    五零后
             对于备受关注的由丁宁替换郭焱，刘凤岩解释道，“去年6月1日确认首次报名参加伦敦奥运会，这次名单出现变化，主要是
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    JOE 分享了一个话题  2012-05-13 04:03
    再侃挑打（转帖）
    冬日私语
    群组:
    再侃挑打 正手挑打的发力原理也是摩擦为主，这个摩擦是为了吃住球，即使来球为不转，球拍也必须有向上的运动才会有过网的弧线。正手挑打的技术重点有二方面，一是
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    JOE 分享了一个话题  2012-05-13 04:02
    乒乓球技术形成的三个基本阶段（转帖）
    冬日私语
    群组:
    谈乒乓球技术形成的三个基本阶段乒乓球是技能类运动项目，技术含量高，种类多，决定了它训练的周期长，从目前我国优秀运动员训练的年限分析，一般需要12～15年系统的不间断的
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    JOE 分享了一个话题  2012-05-13 03:48
    国外横拍反手教学(一)---------案内拨球、吃住球与摩擦（供参考）
    雷林
    群组:
    点击浏览该FLASH文件横拍反手教学-- 案内拨球、吃住球与摩擦 .swf ：
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    小司 分享了一篇日志  2012-05-13 01:16
    业余球友到底应该如何提高水平？
    chic
    业余球友到底应该如何提高水平？   如果你在中国，你身边肯定有很多乒乓球爱好者，几乎每周都打球，乐此而不疲。而且几乎天天都有人问，到底如何训练才能
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