俱乐部彩虹乒乓球俱乐部

  • chic 分享了一张图片  2012-03-10 22:52
  • chic 分享了一个话题  2012-03-10 22:13
    专业教练陪练 (男女教练均有)
    乒乓新手
    俱乐部: 北京市业余乒乓球网友联盟
                   本人是北京体育大学学生,可为不同水平的乒乓球爱好者提供服务 &nbs
  • chic 分享了一篇日志  2012-03-10 17:03
    与儿子一起成长!(训练笔记一)
    于秋煦
        这次与徐教练练球训练也有一周的时间,这次训练和前一个多月前的训练比较,自己感觉有很多不同。最早练球完全是出汗与锻炼为过程,追求的是减肥
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-10 14:03
    [转帖]发球四种典型落点[业余必看]
    雷哥
    四种典型落点的运用在现代乒乓球比赛中,人们多对速度、旋转、力量较为重视,毫无疑问,上述要素的确是取胜的主要手段,但不可否认的是,好的击球点有时会起到画龙点睛、
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-10 13:51
    吴敬平教练谈正手拉球
    lei9163
    《乒乓世界》编辑部给我转来一些读者来信和网上很多直板反胶打法球迷的提问,他们主要是想了解直板反胶正手拉球的基本原理和训练方法,特别是很想学习马林的正手爆
  • 游击队 分享了一篇日志  2012-03-10 13:39
    转:中国现状
    lei9163
     工人在拼命,农民在辛苦,官员在腐败,富人在潇洒,教育在逐利,学术在造假,食品在剧毒,专家在忽悠,导演在潜规,明星在炒作,医生在捞钱,政府在粉饰,媒体在跟风,央企在垄断,民
  • 游击队 分享了一篇日志  2012-03-10 13:37
    生活总有这么狗血的事情,善待自己的另一半吧。
    chic
    两口子吵架的原因(ZZ) 1.我一次玩斗地主,牌巨好,一对王,4个2,4个1,百年不遇一把好牌,一激动让老公过来 看一下,结果他竟然找抽用3个2带一个1,三个1带一个2出去了,巨怒,大吵
  • 游击队 分享了一篇日志  2012-03-10 13:35
    [转帖]发球四种典型落点[业余必看]
    雷哥
    四种典型落点的运用在现代乒乓球比赛中,人们多对速度、旋转、力量较为重视,毫无疑问,上述要素的确是取胜的主要手段,但不可否认的是,好的击球点有时会起到画龙点睛、
  • 长反 分享了一篇日志  2012-03-10 13:15
    喜洋洋三月月赛手记(附照片)
    杨非
          三月四日(周日),在国家的“两会”刚刚开始之际,喜洋洋也迎来了自己的大喜之日--- 三月个人积分月赛。昨天,我一大早就起床了,准备了一
    有我
  •  39843 1 ...36513652365336543655... 3985     直接跳转到