俱乐部 － 彩虹乒乓球俱乐部

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    游击队 分享了一篇日志  2012-03-06 11:09
    刘国梁：马龙有了可喜的变化 对王皓有一个担心
    雷哥
            我们这次在厦门的冬训和大赛前的封闭训练还是有些区别，包括训练的作息时间，都跟平时在北京训练时差不多，周日全天和周三下午休息。周
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    游击队 分享了一篇日志  2012-03-06 11:06
    复杂的乒乓球
    lei9163
     说真的，我到现在，已经二十个月了，还是没有搞懂乒乓球究竟是什么？已经明确的： 1， 乒乓球是技击型运动，而不是表演型项目，所以，动作漂亮的得分往往不高，高手有的时候
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    五零后 分享了一篇日志  2012-03-06 10:46
    高抛发球 鱼尾巴发得真是不错 zz
    chic
    高抛发球 鱼尾巴发得真是不错    
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    禾 分享了一篇日志  2012-03-06 10:30
    高抛发球 鱼尾巴发得真是不错 zz
    chic
    高抛发球 鱼尾巴发得真是不错    
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    五零后 分享了一篇日志  2012-03-06 10:28
    高抛发球 鱼尾巴发得真是不错 zz
    chic
    高抛发球 鱼尾巴发得真是不错    
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    chic 分享了一篇日志  2012-03-06 10:19
    【双反】突破拦路虎，更上一层楼！
    杨非
          记得有个球友说过：“我强烈建议国际乒联取消长胶选手的参赛资格！”呵呵~ 众所周知，很多反胶选手都很“烦”长胶，有些姿势优美
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    长反 分享了一个话题  2012-03-06 09:35
    让对方吃发球的一些实用技巧！
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    一。关于转不转发球方面的实用技巧。 一般人发转不转时，都是发不转球用球拍碰一下发出去，然后球拍继续按照发下旋的动作做下去。而我发转不转时，是发转和
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    JOE 分享了一个话题  2012-03-06 09:17
    让对方吃发球的一些实用技巧！
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    一。关于转不转发球方面的实用技巧。 一般人发转不转时，都是发不转球用球拍碰一下发出去，然后球拍继续按照发下旋的动作做下去。而我发转不转时，是发转和
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    JOE 分享了一个话题  2012-03-06 09:17
    快捷的长胶练习方法
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    长胶的练习是需要方法的，方法对头会事半功倍的，否则会适得其反。如果是小孩想从事专业的话，从头学习，教练将其打法确定后，一、选底板 二、定胶皮、三、练习。仅仅
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    JOE 分享了一个话题  2012-03-06 09:16
    比对手快一步----初试“盯球”
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
          乒乓球飞来飞去快若闪电，凡是接触过这项运动的人都不会反对，这是一项需要球员做出快速反应的运动。如何能做出快速的反应？这当
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