俱乐部 － 彩虹乒乓球俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2011-12-20 09:48
    读卡
    龙牙
    一农夫到城里串亲戚，出去逛街，亲戚给了张公交IC卡，他是第一次用，上车后我主动向司机亮了一下卡片，就径直走向座位。不想，司机说：“读卡”，他便对着IC卡，认真读：“XX
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-12-20 09:48
    明牌产品的生产流程
    龙牙
    明牌产品的生产流程：德国人发明--美国人产品化--英国人投资--法国人名牌化--意大利人设计包装--日本人成功使其高性能或小型化--中国人大量生产--韩国人说
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    bmcc 分享了一个话题  2011-12-20 09:37
    2011年北京乒乓之家年终大型团体公开赛第一阶段循环赛抽签分组表
    老吕辉
    俱乐部: 北京乒乓之家
    2011 年北京乒乓之家年终大型团体公开赛 第一阶段循环赛抽签分组表 组别 序号 队   名
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    bmcc 分享了一个话题  2011-12-20 09:34
    【快讯】2011.12.18北京乒乓之家年终大型团体公开赛名次
    Admin
    俱乐部: 北京乒乓之家
     2011 年11月18日（日）全天 ，在华鼎风盛乒乓球俱乐部 ChinaTT积分 赛事 之 2011“ 北京乒乓之家年终大型团体公开赛 ” 圆满结束！ ，共有31支
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-20 09:01
    分享 为了分享转发BMCC日志： 步法的关键问题
    龙牙
     步法的关键问题   （1）含胸收腹，曲膝提踵，膝盖微弯，保持弹性；   （2）身体稍弯腰前倾 ，重心稍在前脚掌上；   （3）身
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-20 09:01
    为分享转发bmcc日志：长胶技法
    龙牙
    长胶技法之一——搓   正反摆短加晃搓，一共分为四大类。 判断来球选好位，动作标准手法对。      
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    JOE 分享了一篇日志  2011-12-20 09:01
    为分享转发bmcc日志：长胶最大的瓶颈在哪里？
    龙牙
    1、防守和进攻上的转换 2、控制和质量上的手感 3、旋转和速度上的矛盾   这些要是克服了，就是长胶之王
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    为什么 分享了一篇日志  2011-12-19 23:26
    为了分享转发BMCC日志：几种基本步法
    龙牙
    （一） 单步       1、 移动方法 以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。    &nbs
    好
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    为什么 分享了一篇日志  2011-12-19 23:25
    分享 为了分享转发BMCC日志： 步法的关键问题
    龙牙
     步法的关键问题   （1）含胸收腹，曲膝提踵，膝盖微弯，保持弹性；   （2）身体稍弯腰前倾 ，重心稍在前脚掌上；   （3）身
    好
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    为什么 分享了一篇日志  2011-12-19 23:24
    乒乓球步法速成专业步伐
    鲸鱼
    转自： bmcc 乒乓球步法速成专业步伐速成 象马琳那样英姿飒爽侧身抢冲，或者象孔令辉那样在重心的移动中打球。我想这里最重要的是
    好
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