俱乐部 － 彩虹乒乓球俱乐部

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    禾 分享了一个话题  2011-10-06 21:34
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    JOE 分享了一篇日志  2011-10-06 15:32
    提高能力的几个小窍门
    杨非
           乒乓球是一项综合运动，集技术、智慧、心理为一体。有人说，打比赛三分靠技术、三分靠智慧、三分靠运气，这话应该有道理。一般
    小窍门
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    禾 分享了一篇日志  2011-10-06 09:18
    让我们不再怕长胶 (挪到这儿来吧，看过的就当没看见吧)
    chic
    适合的阅读者 : ChinaTT积分 1400～1800 不在这个区间的，请仅作参考。 此文的目的 :   帮助乒乓球爱好者提高实战打长胶选手的水平，请注意，并不是帮助
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    自由自在 分享了一篇日志  2011-10-06 09:15
    提高能力的几个小窍门
    杨非
           乒乓球是一项综合运动，集技术、智慧、心理为一体。有人说，打比赛三分靠技术、三分靠智慧、三分靠运气，这话应该有道理。一般
    通过各种方法提高不同技能。
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    bmcc 分享了一个投票  2011-10-05 21:42
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    清爽 分享了一张图片  2011-10-05 13:38
    相册: 比赛
    chic
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    自由自在 分享了一个话题  2011-10-05 10:26
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    chic 分享了一个话题  2011-10-05 10:00
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-10-04 21:09
    长胶快捷的练习方法
    bmcc
    模拟较低球攻球发力练习---做一三角支架放在球台靠近球往处，然后将球拍靠在上面（其倾斜度决定球落台的高度），用不执拍手将球抛向球拍，球反弹后落台再次从球台上弹起，引
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2011-10-04 21:09
    拉攻战术
    bmcc
    拉攻战术 　　特点：连续运用正手快拉创造进攻机会，然后采用突击和扣杀来作为得分手段。拉攻战术是快攻打法对付削球类打法的主要战术。 　　 方法： 　　1
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