俱乐部 － 彩虹乒乓球俱乐部

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    文子 分享了一篇日志  2015-03-16 08:33
    接发球一个小发现
    李工
    接发球是阻碍水平提高的一个关键部分。发球接不好，那基本就会输球了。有些人一个相似的动作可以发出上选和下旋两种球。 遇到这种情况对于我这样的接发球白痴就会
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    文子 分享了一篇日志  2015-03-16 08:19
    我还没有换正胶
    am
        本打算尽快换正胶，最近得到好友指点，对长胶有了很大进步。所以，想过一段再换。24日比赛局势不容乐观，对手都强于我，我该怎么办？别输太惨吧。
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    文子 分享了一篇日志  2015-03-16 08:17
    2015年3月15日，今年第一次打乒乓球。
    am
        今天，做了很大努力，参加了环境之友乒乓球俱乐部的趣味双打比赛。比赛一塌糊涂。结果可想而知了。 不过，感觉这次活动组织的很好，有序。最主要是的是免
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    希玲 分享了一个话题  2015-03-16 06:54
    【公告】2015开球网新春聚会及娱乐双打邀请赛报道
    zball
    俱乐部: 开球网北京站ChinaTT联盟
       2015开球网新春聚会及娱乐双打邀请赛于2015年3月15日在六里桥环境之友乒乓球俱乐部圆满结束，首先感谢环境之友乒乓球俱乐部 @吴薇 、 @刘满庆 等支
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    希玲 分享了一个话题  2015-03-16 06:53
    不要抱怨
    雷林
    群组:
    不要抱怨你没有一个好爸爸，不要抱怨你的工作差，不要抱怨怀才不遇无人赏识。现实有太多的不如意，就算生活给你的是垃圾，你同样能把垃圾踩在脚底下登上世界之巅。这个
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    希玲 分享了一个话题  2015-03-16 06:52
    不要评价别人
    雷林
    群组:
    不要评价别人的好坏，因为他们并不影响你吃饭。不要评价别人的德行，因为你不见得比他更高尚。不要评价别人的家庭，因为那和你没有一点关系
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    雷哥 分享了一张图片  2015-03-16 06:38
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    雷哥 分享了一张图片  2015-03-16 06:38
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    雷哥 分享了一张图片  2015-03-16 06:37
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    凡花落尽 分享了一篇日志  2015-03-15 16:03
    转贴（来自一位业余横板球手的打球体会）
    郝建国
    下面列出一些这一年来打球得出的一些体会。 1，力量来源于空间。    什么空间？加速的空间，把击球的轨迹当做是画一个扇形，原点在腰上，引拍的位置到击球点
    有用啊
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