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mtzl 发布了一个视频 2015-03-10 08:23

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郭南vs张号_通州区第二十届“仙源杯”乒乓球团体大奖赛_小组赛_开球网南翔万超队vs中意爱车俱乐部队_第四场
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mtzl 发布了一个视频 2015-03-10 08:19

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刘超vs宋铁发_通州区第二十届“仙源杯”乒乓球团体大奖赛_32进16_开球网南翔万超队vs北部村落队_第一场
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mtzl 发布了一个视频 2015-03-10 08:18

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孟子翔vs宋铁发_通州区第二十届“仙源杯”乒乓球团体大奖赛_32进16_开球网南翔万超队vs北部村落队_第四场
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mtzl 发布了一个视频 2015-03-10 08:17

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孟子翔vs侯迪_通州区第二十届“仙源杯”乒乓球团体大奖赛_32进16_开球网南翔万超队vs北部村落队_第二场
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雷哥分享了一张图片 2015-03-10 07:04

相册: 仙源
火龙王

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相册: 仙源
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凡花落尽分享了一篇日志 2015-03-10 06:11

乒乓球十六口诀（转）
一隅
一、头诀　　口诀不能罗万象，仅把要点来提供，速度旋转多变化，有赖触类能旁通。二、准备姿势　　立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸，拍置腹前眼注视，准备移动体放松

基础知识
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希玲分享了一篇日志 2015-03-10 05:55

积分从国图开始
凡花落尽
早上8点我来到国图四层，第一印象很高大上！感觉走在高档饭店里面。我首先先缴纳了15的费用，走到球室旁边看到了郝主席和大D裁判长。他们很热心的告诉我更衣室的位置，我
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希玲分享了一篇日志 2015-03-10 05:53

善知识：你所拥有的，始终有一天要全部拿出来！--- 德兰修女转载
漠北
导读：德兰修女这位伟大的、朴实的“贫民圣人”，平生为受苦受难的人付出了自己的一切。她以博爱的精神，用诚恳和无条件的爱医治了人类最严重的病源—自私

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