寒冬腊月刺骨寒 北风吹雁非等闲 京城自古多好汉 冰扎刺骨往里钻 冰封水面娃儿乐 你追我赶不停歇 四九城里人欢喜 原来冰上笑开颜 初学滑冰颤巍巍 步履艰辛心冒火 此起彼伏摔下去 相互搀扶重新来 八字法决心中念 慢慢体会会改变 忽然发现有窍门 原来万事皆一般 远看高手冰上飞 双手一背特轻松 心中羡慕加崇

     2016 年 1 月 12 日 星期二，我参加了吉祥赛场第 51 次升降级比赛，今天的比赛共有 94 人参加，比上次多了整整 20 人，可见吉祥赛场的魅力。此次比赛依旧分为超、 ABCD 五个组别。我参加的是 A 组的比赛， A 组今天分了 2 个组，我被安排在了 A2 组，此组共 12 人。 同组的其他 11 位朋友是：纸老虎、付小蓉、

国奥队虽竭尽全力，尤其是上半场全场紧逼，获得不少反击机会，抓住一次任意球机会，攻破卡塔尔大门，已一球领先结束上半场。下半场被对手反超三球，惨败于卡塔尔。纵观全场总体感觉，第一国奥队技不如人，第二身体速度力量也不如人，第三拼搏精神更不如人。看似拼抢很凶，多以有意犯规居多，小动作太多，实际上是懦弱的表现，这种作风不是勇猛而是野

视网膜脱离 ，简称为“ 网脱 ”，是最严重的眼底病。如果发生视网膜脱离，应立刻治疗，不能有任何拖延。否则，视功能将受到严重影响，甚至会造成失明。   什么是视网膜脱离？   视网膜有十层结构，内九层为神经上皮层，最外一层为视网膜色素上皮层。什么是“网脱”呢？如果是视网膜全层脱离，即

       2016 年 1 月 9 日 星期六，我参加了由吴薇在环境之友俱乐部组织的“骄猛杯”个人积分赛 1650 组的比赛。此次比赛共有19人参加，分 3 个小组，我被安排在了第 2 组，此组共 6 人，同组的其他 5 位朋友是： 1 杜一龙、 2 于忠恩、 3 陈慧良、 4 丁宁（瘦熊熊）、 5丁洪喜 。我和这 5 为朋友都是第一次交

对于眼睛的炎症，人们大多知道结膜炎、角膜炎、虹膜炎、视神经炎等，但对巩膜炎可能知之甚少。巩膜炎虽然在眼科中不是常见病，但对其危害性应引起重视。如果患上巩膜炎，眼睛会疼痛难忍。   巩膜是什么？   巩膜就是我们常说的白眼球。眼球壁有三层结构，最外层为纤维层，前部为角膜，中后部为巩膜。巩膜主要由胶原纤

对于眼睛的炎症，人们大多知道结膜炎、角膜炎、虹膜炎、视神经炎等，但对巩膜炎可能知之甚少。巩膜炎虽然在眼科中不是常见病，但对其危害性应引起重视。如果患上巩膜炎，眼睛会疼痛难忍。   巩膜是什么？   巩膜就是我们常说的白眼球。眼球壁有三层结构，最外层为纤维层，前部为角膜，中

昨天在打球的时候，遇到了一位热心的球友。他的动作看上去极为规范，舒展！我忍不住上前讨教，询问他是如何做到动作协调？他马上回答说，你可以每天回家对着肩膀不能动，手拿拍子挥动小臂！到达一定时间自会体会了！反手也是如此！ 我不禁心中下定决心！一定要坚持下去！真诚希望有此经验的球友多加指点！

直通赛过半，四大主力各输一场，首张世乒赛门票花落谁家，开球网奉上全面分析 今日许昕基本延续了昨日的良好状态，下午5:3拿下了藏獒张继科，两天的直通赛上，接连打败了马龙和继科，这份成绩对于直板选手的许昕，很不容易！特别是九局五胜的比赛中，直板选手的算计、变化的优势被缩小，体能、对拉等硬实力被放大，大蟒能有这个开始，可以说世乒

张继科连扳五局，绝境逢生！ 昨日围棋界的第一人柯洁，在不可思议的绝境中，自己都以为已经输了的情况下，顽强靠着对围棋的执着，坚持到了最后，上演了1/4子的大逆转；今天乒乓圈的大满贯张继科，面对周雨，0:4落后的局面下，连扳五局，惊险获胜。要么说，天才就是天才，生来就是带着光的！ 众所周知的是，在这段较长的时期里，张继科的状态始终不好，内心的