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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-12 09:03

库车的羊皮一枝花
小熊戎
库车的羊皮一枝花 “吐鲁番的葡萄，哈密的瓜，库尔勒的香梨顶呱呱，库车的羊皮一
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五零后分享了一篇日志 2013-06-12 08:21

五绝端午忆
刘龙
五绝端午忆众声端
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漏勺分享了一篇日志 2013-06-12 07:54

发力击球应注意的十个问题------【转】
西木栗
1、击球要轻松自如，富有节奏感。放松主要是为了更有效地移动步法和发力击球。乒乓球击球前的准备姿势是：“两膝微屈，前脚掌着地……”就
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漏勺分享了一篇日志 2013-06-12 07:54

击球后的复位-----【转】
西木栗
击对方击打过来的球的时候，可以有各种各样的挥拍方法，但主要一点就是必须保持连续性。因此，在一次击球后为准备好击打下一个球所做的复位准备是十分必要的。尽
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漏勺分享了一篇日志 2013-06-12 07:53

提高击球速度的一般方法-----【转】
西木栗
乒乓运动的主要特点之一就是“快速多变”。在比赛或练习中，哪一方击球的速度快，哪一方就容易使对方失去准备时间，甚至使其措手不及造成失分，而
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玉葫芦分享了一篇日志 2013-06-11 23:06

五绝端午忆
刘龙
五绝端午忆众声端
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雷林分享了一篇日志 2013-06-11 20:29

防守能力在提高
老虎打武松
胡老师（胡佬），著名的长胶医生，在他面前，即使被让5分，我也毫无胜机。他说过：“用长胶，防守必须好，能够多挡一板，你的胜算
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雷林分享了一篇日志 2013-06-11 20:29

节日快乐！
豹子王
祝节日快乐！
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雷林分享了一篇日志 2013-06-11 20:29

五绝端午忆
刘龙
五绝端午忆众声端
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牧羊人分享了一个话题 2013-06-11 17:58

热烈祝贺首届京西模式口循环争霸赛圆满结束！
石头锅
俱乐部: 京西模式口乒乓球俱乐部
热烈祝贺首届京西模式口循环争霸赛圆满结束！感谢所有的球友和球迷的帮助，特别鸣谢瘦石、真诚的无私奉献！经过48人240场激烈的角逐，最后 A组冠军：一行亚军：黄昏

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