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豹子王分享了一篇日志 2012-05-06 09:13

谈谈加转弧圈球和前冲弧圈球体会
雷哥
一、正手拉加转弧圈球（一）特点和作用加转弧圈球稳健性好，强烈的上旋有助于制造更好的弧线，在来球下旋力很强、很低，或位置不合适时，用加
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豹子王分享了一篇日志 2012-05-06 09:13

把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉
雷哥
如何才能找到“把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉? 对于业余球友来说不太容易理解，那么我现在尝试着看能不能说清楚。我们以马琳为标
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豹子王分享了一篇日志 2012-05-06 09:13

前冲拉成侧拐的朋友请进
雷哥
从我立志改正拉前冲弧圈球成侧拐这个现象起，差不多已历时半个月。经过各位热心朋友的指点，加上本人这段时间的琢磨尝试，现在已经基本上改正了这个现象，虽然改得还不
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雷哥分享了一篇日志 2012-05-06 08:11

非战之罪
老虎打武松
昨天奥体比赛，我是郁闷之极，5场比赛，1胜4负。幸好有一个经验不足的女球友，不然的话，我可真是全军尽墨了。 &nb

ok
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雷哥分享了一篇日志 2012-05-06 08:11

新面孔
老虎打武松
昨天奥体积分赛，来的球友不算多，最后参赛的只有43人，原因大概是比赛开始时间太早，很多球友赶不上（事实上，比赛开始后，一部

kk
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雷哥分享了一篇日志 2012-05-06 08:10

梁司机杀到
老虎打武松
“星期天下午你在家等着，我过来。”因为是好朋友的缘故，梁司机跟我说话从来是不客气的，有啥说啥。 &nb

ok
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JOE 分享了一篇日志 2012-05-06 04:34

快攻，快弧打法正手单项主要技术及练习方法（转帖）
冬日私语
快攻及快弧打法的正手单项主要技术及练习方法乒乓球的技术种类繁多，门类也复杂，各种不同的打法在主要技术方面的要求有所不同，但必须是在基本技术练习的基础上逐步形
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JOE 分享了一篇日志 2012-05-06 04:33

[转贴]专业速成
雷林
专业球手比业余球手主要高在两个地方：比赛经验和技术训练。比赛经验不太好速成，比如怎样判断对手的发球，如何限制对手特长等。这些需要针对临场情况做决定，而
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JOE 分享了一篇日志 2012-05-06 04:30

运动环节的实际运用（转帖）
冬日私语
谈运动环节的实际运用我在一篇题为《试论乒乓球技术训练中三个基本运动环节》的论文中，把乒乓球的技术训练浓缩为三个基本环节的训练，现在我把它摘要整理后帖上来，供
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chic 分享了一篇日志 2012-05-06 00:38

刘恒利V黄建疆
雷林

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