Top1  杨非        30年后，她，步履蹒跚地来了、、、                                  

业余球友到底应该如何提高水平？   如果你在中国，你身边肯定有很多乒乓球爱好者，几乎每周都打球，乐此而不疲。而且几乎天天都有人问，到底如何训练才能提高自己的水平，网上也有成千上万的帖子来讲什么什么技术，什么什么动作，那么到底我们应该如何训练来提高自己呢？   回答这个问题之前，首先让我们来看这一个

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Top1  醉爱乒乓        华鼎双人团体赛再获名次                          207次阅读  Top2    chic    

这期 2012.5《乒乓世界》有看头！ 醉爱乒乓 魔力点子 的主裁国家女队循环赛的风采   开球网广州球友Top100大排名 直板削球 老虎打武松 大板雄 肖俊宇 老沙 黄擎山 旅行家阿德 鲁雨晴 邵沛英 榜上有名   中老年乒乓球协会介绍 老徐 杨士伟 一暴 三少爷的剑 王占峰

http://player.56.com/v_MTg0MjYzMTQ.swf 就这么一个简单的来回，能学的东西太多了。。。

看起来像跳舞。。。。。。。咕~~(╯﹏╰)b http://player.56.com/v_Mzg1OTM2MzY.swf

好像是07年的视频了。。。现在看起来，正手问题还是挺多的，最明显就是手腕太撇，现在也还是有这个问题。。不过比那时候好一点。。。感谢发多球的@不良牛 http://player.56.com/v_Mzg2MTc0MTA.swf

回龙观乒乓俱乐部的门口，横七竖八停泊着几辆奥迪和数不清的电动车、自行车。车里装载的是四面八方的球友，有来自南边北京体育馆的，有来自东边东五环的，甚至还有来自外地的球友。莫非有什么大赛或者是 范瑛 又来了？   一进门， 易燃 就冲我努努嘴，意思是要我看看右侧那位是谁，我扭头一看，只见一个神采奕奕光亮照人的背影，

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