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chic 分享了一篇日志 2012-08-28 12:13

打好乒乓球真难
郝建国
1，准备姿式难，站在台前不知是全脚用力还是前脚掌用力？大腿是内侧还是外侧用力？腰背用不用力？肩放松大臂松不松？小臂和手腕用不用力？如果用力怎样用力？又怎样训练这些肌肉
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chic 分享了一篇日志 2012-08-24 00:57

史上最猛的乒乓球比赛
杨超
Flsah 地址： http://player.ku6.com/refer/7D6EzUlycRg_zNcNFQbDSw../v.swf http://player.ku6.com/refer/7D6EzUlycRg_zNcNFQbDSw../v.swf
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chic 分享了一篇日志 2012-08-23 20:02

北京市中老年球友联谊八月月赛图片
老徐
北京市中老年球友联谊会月赛，举办已一年半。月赛每月第三周周六下午一点半在闽龙俱乐部举行，它的分龄赛制受到中老年球友的欢迎。
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Admin 分享了一个用户 2012-08-21 16:28

大鸟胡掰
北京石景山
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chic 分享了一篇日志 2012-08-20 21:59

俱乐部热度算法 v1.1
开球啦
为更好激励俱乐部发展，特采取热度来衡量俱乐部的火热程度。热度指数每天凌晨更新，与以下数值正相关。 1 俱乐部内话题、回帖、图片的个数。 2 俱乐部公

有变化，增加了活动、顶部图片、背景颜色的权重
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chic 分享了一篇日志 2012-08-20 14:20

我的器材史
返璞
刚打球的时候，随便捡起一块拍都能玩，什么金杯之类的成品拍，5块钱一副几年之后，好不容易得到父母的财政支持，买了块红双喜6512的单面反胶，虽然还是成品牌，但比金杯之流强
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chic 分享了一篇日志 2012-08-20 13:59

摄影技术一般，但人物很传神！
杨非
我的摄影技术很一般，但这几个人物却不一般！在北京第三届联通杯北京地区总决赛赛场上，我拍下了以下几个精彩的镜头，请您欣赏、、、刘瑛一路芬芳
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chic 分享了一篇日志 2012-08-17 22:03

唐建军博士十论　教你怎样提高乒乓球技术
栗卫斌
唐建军博士十论　教你怎样提高乒乓球技术转自《爱上乒乓网》核心提示：唐建军博士十论，教你怎样提高乒乓球技术，下面和大家分享一下，希望对您的乒乓球技
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chic 分享了一篇日志 2012-08-17 12:51

先压住赛前燥动的心
微微一笑
看着好友发出的“比赛邀请”，思绪万千、、、、、、如今再拿起乒乓球拍，打的不是以前的“小球”了，而是“大球”呵呵。感觉上球似没以前快，眼睛却跟不上“球速”
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chic 分享了一篇日志 2012-08-15 15:07

八月十五日本投降日随笔
刘龙
八月十五日本投降日随笔

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