昨天晚上，到活动室练习正、反手基本功，其后，球友们都走了，高手练发枪，我练接发球及回合。 高手重点练左手（站在球台右侧）发逆旋转侧上、侧下，球落在我方球台右手中线部位、不出台短球为主，约400个，球落台后突然加速、变向，开始是总是找不准点，接了100个左右，慢慢适应了（来球基本落在中线偏右及左半台，范

mingtinwodejinbisuliangnengchaoduochenuile,jixujiayoua.

教练指出三问题：1，正手握拍吊腕，握拍虎口往前一点；2，正手拉球，挥拍超前45度至左眼上方；3，拉球第一板，中等力量就行，第二板第三板有机会再冲；

直通巴黎很精彩的一场比赛：陈梦VS朱雨玲。陈梦在第四局10:7领先，拿到三个赛点,却没能赢下比赛，却连续主动失误给对手送分，最终被朱雨玲逆转翻盘，失去直接获得巴黎世乒赛女子单打的机会，这真是很遗憾。不过还是看好陈梦，球打得很有激情，很好看。朱雨玲主要是手感好，防守很扎实稳健，变化多，经常能让对手失误送分。 陈梦VS朱雨玲 htt

要开始练进攻了~ 拱，弹，拨~

       昨天上午出发，鞍马劳顿近8小到达驻地，吃过晚饭，到业主活动室转转。 1、反手弧圈，权威资料说法不一，我向高手请教哪个对？   1）、《乒乓球旋转的技巧》——张博说：引拍腰、髋向左转，上臂、肘关节靠近身体，击球时，腰髋又转，周关节内收，前臂加速。。。手腕。。。 2）、《弧圈球技术》—

    臭豆腐     臭豆腐是北京独有的副食品。上世纪六七十年代，几乎家家户户都吃过，人人都会说那句话：“臭豆腐闻着臭，吃着香。”     臭豆腐说它“臭”真是冤枉它了，其实绝非腐烂变质之腐臭，而是腐乳发酵后的腐香异味，也就是这个异味，得到北京人，

昨天，下班到家已是华灯初上了。一进门，看见小子端一个 大碗正在吃面。洗过手，凑近了看看，是鸡蛋**的卤， 那味道香飘四溢啊！ 老娘说：你吃菠菜瘦肉的卤，我没考虑就照做了！ 待到19：00，新闻联播的音乐一响，小子学习时间到了！ 可是不见他行动，我问：那小伙儿怎么不温习功课啊？ 他说：今天生日，休息一晚上！

       先是等了半小时，才有了球台打球。在前一个球馆是等人但时间短，在此是等球台时间长！        后一球友休息，我才有机会开练，对方是30来岁的南方人，姓林，横拍。小伙倒是有耐心练基本功，正合我意，不过打到我中路和左半台偏中路的多。我的原因？他的原因？不知是何原

       4月6日，在安贞与老顿、阿伟练球，遇见三元桥老赵、灰太狼等球友。        球友阿伟给我做了正反手示范，我在旁边一起做，把动作同时摄制下来，通过对比照发现问题更突出，纠正起来更具有针对性；       我认为： 阿伟的正反手技