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乒乓球拉球基本技术 余龙海 -----------------------------------------------------------------------------------    一：站位，其实很多人都会忽略站位问题，如果你没有一个好的站位，你就不能在最舒适最有把握的最好击球点出球，我们看有些人的动作很不协调，其中可能的原因就是出在站位的问题上。例如两个

少儿乒乓球步法训练 余龙海 -----------------------------------------------------------------------------------   乒乓球运动的特点决定了步法训练比手法训练更为重要。“步法是乒乓球运动员的生命”这句话是十分精辟的。然而，在训练中，尤其是在獐少年启蒙及基础训练前期阶段，由于运动员年龄小，移动能力差，

乒乓球业余爱好者练球之我见 余龙海 -----------------------------------------------------------------------------------   一般业余选手很难解决的问题，他常常很容易就明白了。他常说一句话（看到我猛练多球的时候特别爱说）：这还用练，自己想想不就会了。结识之后，老蔡经常陪我练基本功，练的时候也常指点一二。

乒乓球学员如何练习正手反带弧圈球动作技术 余龙海 -----------------------------------------------------------------------------------   乒乓球学员如何练习正手反带弧圈球动作技术 乒乓球正手反带弧圈球，一听到这个技术名称，学员们都会觉得这个技术训练起来，会相当地有难度。但随着这个弧圈球在各

乒乓球业余选手步法50天速成 余龙海 -----------------------------------------------------------------------------------   业余选手步法50天速成？是否痴人梦语？回答是肯定的。首先业余选手目标不要太高，指望很快达到满场飞是不容易。一开始只要作到步法比较灵活移动比较迅速就行了。还有一个问题在于你

遇到一位年近八旬的老者，直拍两面长胶，亚萨卡的底板，一米八的大个儿， 贴台站在中央，利用手臂的优势，左来左挡，右来右挑，两个大角度的调动 对手；面对弧圈球过来，不紧不慢地轻轻一挡，再拉再挡，而且变换落点和 旋转，令人十分难拿！ 此老者常在和平里乒乓球协会打球，我问您可是老有所为啊？老人和蔼地笑 说：我还不算，有一个93岁老哥

      周庄团体赛开赛在即，狼群的众多球友踊跃报名，参赛热情超出我们的想象，经与醉爱和五零后后再三协商下，组织20多个队参赛。       经过这两天与各位球友的沟通，组队工作基本完成。特说明如下：      1、狼群团体赛组队的服务对象主要是曾经参加

              北乒网盟召集开球网各俱乐部及会员报名参加【2012年北京市第十八届“乒协杯”乒乓球比赛】（12月13日-12月16日），有意代表开球网参加比赛者请跟帖说明。 1、比赛详细规程： 【规程】2012年北京市第十八届“乒协杯”乒乓球竞赛规程 2、奖励政策及说明

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