近日来身体活动量不小,周五效应明显.   凌晨在梦幻中,孩子一句话犹如微风传来,就醒了.   现在肌肉还在疼,睡眠不好不涨肉的,切记.   我该去补一补觉了,亲.   可惜工作忒忙,啥时候是个头啊?   孩子也大了,上学要操心了,想想就头大.   北京这神马学籍,小

偶尔喝多的人很可爱; 次次喝多的人很可恨； 从来不喝多的人很可怕。 昨天又“可爱”了一回，“可爱”多了就可恨了。

                                                  

荷兰足球明星 范佩西 乒乓水平有多高？看看视频就知道  

自从2012年5月31日那个下午，也许是巧合吧，5月31日正好是世界无烟日，大家都在倡导戒烟，而我准备戒烟时却并不知道5月31日是世界无烟日，我戒烟的想法其实早就有了，只是，5月31日那天有一个短短的电话，大致内容是我得知了我的一个朋友，不到50岁，淋巴癌早期。他不大喝酒，不抽烟。   当时，我正准备出去买包香烟，（注，如果我有一条烟，估

      各位球友，对不起！昨天一篇日志《有谁知道这个帅哥的来头？》里的帅哥名字被我搞错了！是 刘杉 而非 刘欣 ！若不是本网球友 直板削球 和 斯福 的提醒，我还依然认为是叫刘欣。在此，特向本网广大球友致歉！并修改了原日志。十分感谢未曾谋面的两位球友—— 直板削球 和 斯福 ，谢谢提示！！ 据 球

想改两面弧，武器已换，练习从何下手？

老师，接好发球很重要 。晚辈想听听您对接好各种旋转和角度刁钻发球的经验和独到见解。 乒乓老克勒答复: 可以毫不夸张地说,乒乓球运动是在有限的球台上,能够以速度/暴力/角度/旋转/灵敏应变/刁钻"拙克"(上海话)/隐蔽欺骗/运筹帷幄等集于一体和融会贯通的最给力的"游戏"/健身与竞技运动,身不由己地

引 言 近日受邀与一位大学生乒乓高手同赴打球场所，这位年轻乒乓高手弧圈球好生了得，尤其拉到对方的远台处，弧圈球是又冲又飘，宛如秋风扫落叶般够给力！近期又专门聘请专业教练苦练台内拧拉，软硬劲恰到好处！预判和相应步伐也大有改进，这种严格要求自己、及时更改旧习和追求更高境界的精神值得赞赏！他应当那些反胶打法的