俱乐部 － 国增乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-21 15:46
    练功打通乒乓球的任都二脉（）转
    冬日私语
    群组:
    練功篇之二] 任、督二脈作者：zor 我们看武侠小说, 武林高手与一般习武者的分别, 就是他们打通了 “任、督” 二脉, 一股真气运转流畅, 内力过人。在乒乓球运动中,
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    雷林 分享了一篇日志  2012-06-21 15:44
    接发球的好处和技术！
    蒋永才
    很多选手能依靠发球得不少分，当你能接好发球时你也会得到更多的分数从而让结果好看些。当你准备接发球时你必须放松并且保持较低站位，当你预判的时候，依然保持放
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2012-06-21 15:10
    人生三境：沉得住气、弯得下腰、抬得起头
    雷哥
    一曰沉得住气      在充满诱惑陷阱的现实生活中， 要做到沉得住气，谈何容易。    如果沉不住气，你可能失去理智，
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    大威 分享了一张图片  2012-06-21 13:18
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    雷林
    2007725155141316
    专业运动员的风范
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    大威 分享了一张图片  2012-06-21 13:18
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    雷林
    2007725151141850
    专业运动员的风范
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    大威 分享了一张图片  2012-06-21 13:18
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    雷林
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    专业运动员的风范
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    大威 分享了一张图片  2012-06-21 13:17
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    雷林
    2007725151142136
    专业运动员的风范
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    大威 分享了一张图片  2012-06-21 13:17
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    雷林
    2007725153425300
    专业运动员的风范
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    大威 分享了一张图片  2012-06-21 13:16
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    雷林
    2007725153425609
    专业运动员的风范
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    大威 分享了一张图片  2012-06-21 13:15
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    雷林
    2007725154130271
    专业运动员的风范
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