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豹子王分享了一篇日志 2014-12-11 08:18

自律
雷林
千万不要放纵自己，给自己找借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。
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豹子王分享了一篇日志 2014-12-11 08:17

第20届首钢乒协杯（2014年）比赛秩序册（含参赛时间、参赛运动员名单）
chic
2014年乒协杯秩序册（含参赛时间、参赛运动员名单）由于拿到的是pdf文件，所以大家请点击这里下载
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豹子王分享了一篇日志 2014-12-11 08:17

业余球友走出这些误区，离高手就不远了（转）
冬日私语
生活中，大多数的乒乓球爱好者，往往是学了些粗略的技术动作就开始所谓的“以赛代练”了。在日常这种自由化的“以赛代练”中，会不知不觉的养成一些打球习惯。有好的，当
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chic 分享了一篇日志 2014-12-10 21:39

【技术杂谈】我改横拍之前的思考
四季为乐
　　我是从2013年1月改的横拍，已经有近两年的时间了。改横拍，我用了三个月的时间超越了我的直拍，衡量的标准就是在我打球的圈子里面，改横拍三个月以后，我以前打得过的
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chic 分享了一个投票 2014-12-10 10:40

联赛第三轮乒爽 vs 模式口比分竞猜 (主队“乒爽”比分在前，评论才有效哟)
北京晨报
6:1
5:2
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豹子王分享了一篇日志 2014-12-10 08:41

女儿出嫁时
雷林
女儿出嫁时，父亲对她说：“女儿，一定要尊重你的丈夫。你甚至可以崇拜他。但是要记住，你们之间矛盾和不高兴的事情不要跟我讲。因为你终会原谅他，而我不会。“ 妈妈说，你
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豹子王分享了一篇日志 2014-12-10 08:41

11月29日下午和平个人练习赛---251盘
和平乒乓
从下午1:30到晚上7:30 8张球台，50人次，每人最少6盘（女子），最多20多盘（1650以下），大家直呼：过瘾！
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豹子王分享了一篇日志 2014-12-10 08:41

业余提高的捷径（转）
冬日私语
乒乓球的基本功就是搓、挡、攻、拉，其他的技术基本就是这4个基本功的结合或者变换而已。运用的好坏完全在节奏，打乒乓到专业领域其实就是打节奏。而提高乒乓球技战
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豹子王分享了一篇日志 2014-12-08 04:45

北京晨报“红双喜杯”第二届乒乓球俱乐部联赛侧记（二）英雄
歪把子
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豹子王分享了一篇日志 2014-12-08 04:44

第一轮总成绩
chic
A级 B级

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俱乐部 － 奥林乒乓球俱乐部

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