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牧羊人:
明天计划去青云，还就没有见老朋友，好久没有打比赛了
(02-10 20:11)
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三鞭子:
新的一年，整装待发
(02-10 19:52)
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牧羊人:
刚埋20个红包
(02-10 14:41)
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三鞭子:
新的一年，整装待发
(02-10 14:21)
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牧羊人:
对于变慢、变绵的发球，要积极准备去挑、去突击。
(02-09 20:27)
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牧羊人:
不断回归原点，很少打快攻了；
如何将快攻和弧圈结合？站位离台距离不同，要及时调节：位置、动作结构、板型、击球时间、借力与发力。。。晕
(02-09 20:18)
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神龙怪侠:
努力了就离自己的目标更近了
(02-08 18:47)
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牧羊人:
不同套胶击球的板型要微调，阿迪达斯反手不掉球，但搓球有点问题，很小的力量出球，球会突然加速？？？
有点难驾驭，可能是打底油的过？大概胶皮要废了？
(02-07 16:28)
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