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牧羊人:
有人说：反手的基础是拨球，道理何在？
(07-26 22:13)
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牧羊人:
用10毫米的底板与用6毫米的底板，握拍的手型要调整。
(07-26 22:12)
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牧羊人:
今天打球体会到反手指关节（杠杆）发力了
(07-23 15:54)
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牧羊人:
前一阶段，请高水平教练学习，正反手拉球的动作基本正确；其后和教练开了两盘，教练说：您练的和打的完全不同。。。练的到哪去了？
(07-21 22:14)
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走过路过:
你的开心，有太多人可以和你分享，不一定要是情人。如果日子过得快乐，自己一人也很好，悲伤，却不是很多人可以和你分担。你愿意把悲伤告诉他，他才是你最想亲近和珍惜的人
(07-21 21:51)
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牧羊人:
看练球录像的问题：握拍利反手，这是问题的核心；反手拉下旋，击球发力点靠下；拉球的击打多摩擦少；拍头没有向前挥出压弧线；应注意吃住球，再向前甩的鞭打效果。节奏和协调发力尚可
(07-21 11:23)
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牧羊人:
涩性套胶打腻了，经过球友建议，正手准备换一块粘性的反胶“踏舞”试试。。。
(07-20 23:23)
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牧羊人:
打球的杠杆支点有三个：1、髋关节；2、肘关节；3、腕关节（横拍拍柄可充分利用）。
(07-17 23:09)
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