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浩阳乒乓球俱乐部
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牧羊人
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2013-06-29 21:49
改大球不利于相持不好
黄宗泽
改大球后之所以不利于相持不好的选手就是因为球重量增加使得相持特别是对拉上要求更大的力量提供支撑,但我们同时要看到另一点:当球在中近台时,爆发力可能要比绝对
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牧羊人
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2013-06-29 21:29
Stiga杯 "我的乒乓之路" 征文大赛 大众投票
开球啦
文子
冬日私语
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牧羊人
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2013-06-29 12:25
乒乓球运动员专项体能训练(转)
大慧
一、专项身体训练的意义 专项身体训练主要的目的是发展运动员的 专项身体素质 ,并使运动员的体形和各种 身体机能更加适应专项的
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牧羊人
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2013-06-28 06:07
【冠军今日】我和世界冠军是队友
沈正一
昨天,因九三队员刘伟忙于乒超 赛事 未能赶来赛场。眼看进入第二阶段场场激烈,九三面临无兵可用的尴尬局面。 刘雪梅领队突发奇想,要让老沈出任第五单打。正在犹
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牧羊人
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2013-06-28 06:05
【京华乒豪】北京乒坛左手将
沈正一
在京华乒豪一帖里,陆续汇编了张大勇、梁猛、孔文建、付晓蓉、陆长安、刘春雨、年年、Zball等一大批左手将,后突然萌生一个想法:何不将左手将汇编在一
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牧羊人
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2013-06-28 06:04
【京华乒豪】高天南重出江湖
沈正一
高天南:吉林队退役选手,当年和许绍发一起征战全国 比赛 ,战功卓著。高天南右手 直板 正胶,典型的两面攻
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牧羊人
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2013-06-28 06:03
【指点江湖】长胶使用之我见
沈正一
一则 长胶 有限使用的动向,恰是石激浪起,一时众说纷纭,各执一词。深恶痛绝者甚至斥之为邪魔外道,恨不能灭之而后快。 应如何看待长胶的使
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牧羊人
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2013-06-27 22:40
练球日记(2013.6.26)
负一
昨天晚上去航天一院打球,对手是一位大哥,双面反胶横板,两面拉球的打法(我是这样认为的),他拉过来的基本都是上旋,而且又低又快非常转,一接就飞出去,很难控制
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牧羊人
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2013-06-27 22:38
发抢训练体会
小美她爸
1、发上旋准备正手攻和反手攻,往往需要稍退半步; 2、发下旋准备正手拉和反手搓,拉球不要太发力,关键是落点和旋转,同时要迅速还原准备迎前发力攻; 3、正手发完球
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牧羊人
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2013-06-27 22:34
岳阳楼
小熊戎
岳阳楼 上中学时赶上文革,没有学到多少知识,可被徐淑英老师讲的《岳阳楼记》一下迷
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