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牧羊人分享了一篇日志 2013-05-15 22:34

球友照片
苏平
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牧羊人分享了一篇日志 2013-05-15 22:34

“Stiga杯”征文：乒乓小将友谊地久天长
小精灵
乒乓小将友谊地久天长 “ 热爱乒乓，拥有健康，珍惜球缘，快乐共享！ ” 这是我对乒乓球的这么多年来的理解，也是我最喜欢的一句话，同时这句
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牧羊人分享了一篇日志 2013-05-15 22:34

“Stiga杯”征文之5：开球网使我再创辉煌
金生
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牧羊人分享了一篇日志 2013-05-14 21:52

学拉球之腿腰发力训练----摘编
西木栗
一、目的：学会腿髋腰转动发力；二、腿髋腰转动方法： 1、从引拍到挥拍的全过程要先学会放松，手臂放松，不收缩，拍型保持不变； &n
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牧羊人分享了一篇日志 2013-05-13 18:14

原地步法的练习---摘编
西木栗
一、概念：原地步伐练习就是腿和脚在原地进行着快速、轻松而又时刻准备着发力的左、右脚重心的交换。二、训练的
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牧羊人分享了一篇日志 2013-05-13 16:16

无私的帮助！
钱贝贝
昨天下午在单位俱乐部练球，刘强来了。他之前来过我们这里打过几次球，论技术实力要比俱乐部几乎所有人都好。他的特点是左手、发球好、反应灵敏、步伐快、正手弧圈
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牧羊人分享了一篇日志 2013-05-13 09:01

世乒赛抽签张继科王皓签运不俗丁宁李晓霞遇恶战
五零后
　　新浪体育讯　当地时间5月11日，2013年巴黎世乒赛男女单打签表出炉。男单方面，许昕马琳 1/4区，张继科樊震东同处2/4区的下半区，王皓
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牧羊人分享了一篇日志 2013-05-13 08:53

人生教练简易版
大慧
【人生教练简易版】如果自己的一个愿望没有实现达成，要好好问问自己：（1）这真是我想要实现的愿望吗？如果还不清晰，那就问自己：我到底要的是什么？（2）为实现这个愿望，
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牧羊人分享了一篇日志 2013-05-13 08:51

功夫来自于反复琢磨与打磨
大慧
功夫来自于反复琢磨与打磨。琢磨是指心智方面的用功，就是要思考总结；打磨是指实践方面采取行动，就是要身体力行。重点在反复；反复就是要不厌其繁地聚焦与持续琢磨
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牧羊人分享了一篇日志 2013-05-13 08:50

乔布斯在斯坦福大学毕业典礼上的一段精彩演讲
大慧
“时光是有限的，所以不要浪费在别人的生命中。不要对信条盲从使自己活在别人的思考结果下。不要让外界意见的噪音淹没自己内心的声音。最重要

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俱乐部 － 浩阳乒乓球俱乐部

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