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牧羊人分享了一篇日志 2012-07-17 10:32

认识乒乓
自由自在
对乒乓球运动的认识三段论：初段，刻苦钻研技术：即物而穷其理。如切如磋，如琢如磨。中段，正确对待比赛:从自我走向忘我，由忘我进入无我，在无我中
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牧羊人分享了一篇日志 2012-07-16 22:17

百忙之中抽空探讨直拍横拍的手感问题
JOE
最近练习稍多,手感略有恢复,感觉有时候也能根据来球不同进行微调了,那一瞬间的感觉,还真不是一天两天磨练出来的,必须坚持不懈,似乎防守的手感,恢复了三成. &
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牧羊人分享了一个话题 2012-07-16 21:45

张继科如何从陪练到领军人物伦敦瞄准大满贯
五零后
群组:
　　四年前，张继科还是马琳等名将的陪练；四年后的伦敦，张继科将在自己的本命年出现在奥运赛场，冲击男单和男团金牌。新的奥运周期，张继科像一只横空出
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牧羊人分享了一个话题 2012-07-16 20:34

转载炎炎夏日难挡火热的乒乓情结。。。记浙江第40届业余乒乓球ZhejiangTT个人等级积
雷林
群组:
按照既定的计划，冠名为“浙商银行--金奥兰奥迪”杯浙江省第40届业余乒乓球ZhejiangTT个人等级积分联赛在嘉兴的星星俱乐部隆重开赛。7月14号看来是个不错的日
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牧羊人分享了一篇日志 2012-07-16 17:35

业余如何进阶半专业（转）
冬日私语
在这里，灌下水，浅谈一下业余高手如何进阶半专业，也就是如何进一步提高水平。何谓业余高手？以我短浅的理解，就是在业余界球手当中，水平属上乘，在当地有一定的名气，即与各类
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牧羊人分享了一篇日志 2012-07-16 12:50

谈上下左右的步法训练问题（转）
冬日私语
这个问题提得很好，说明步法的移动问题受到了大家的关注。在以往的教科书中，关于步法都有基本的介绍，但对步法训练的问
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牧羊人分享了一篇日志 2012-07-16 12:50

浅谈技战术（转）
冬日私语
◎何谓技战术：选手自身基本技术与临场比赛战术的统筹结合，主要的的目的是透过有效率、有计划性地运用专项技术，发挥自身优势藉此获得比赛胜利的手段方法
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牧羊人分享了一篇日志 2012-07-16 08:02

改C7了请大家帮帮忙
灰太狼
前一段我听我牛哥的改成了单胶皮的长胶,真的要感谢牛哥、崔哥、魏哥、祁哥、老于、觉悟、祥云（排名不分先后）这些帮助我，陪我练习的的大哥们。可
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牧羊人分享了一篇日志 2012-07-16 07:53

循序渐进学逆旋转发球
雷林
点击浏览该FLASH文件逆旋转_1.swf ：第二步：很重要，翻转球拍，沿着刚才的挥拍路线进行发球，这是体会逆旋转发球的重要步
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牧羊人分享了一篇日志 2012-07-16 07:47

接发球战术之接发球抢攻和接发球控制落点
为什么
(摘自<<乒乓球技巧图解>>) 一、接发球抢攻：要求接球者反应要快，判断来球旋转和落点要准，并要求步伐移动要迅速，保证在合适的位置

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俱乐部 － 浩阳乒乓球俱乐部

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