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牧羊人分享了一篇日志 2014-05-22 10:53

七大方法清宿便刻不容缓
大豆
宿便，是一个即熟悉又陌生的词，大家都觉得离我们很远，但其实事实并非如此。宿便就像我们身体内的其余废物，从我们还是孩子的时候开始，它就处于不断堆积的状态，虽然偶尔
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牧羊人分享了一篇日志 2014-05-21 12:22

国手谈发球
王岳
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牧羊人分享了一篇日志 2014-05-21 10:42

真意欲辨已忘名
马彦波
5 月 19 日，师妹娱鱼在日志里转载了一则寓言笑话。昨晚辗转反侧，夜半时分写就几笔感想，有不对之处，请师妹及众好友批评指正。娱鱼师妹转载的“
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牧羊人分享了一篇日志 2014-05-21 10:40

澜沧江
小熊戎
澜沧江澜沧江是一条著名的国际河流，从我国滇藏出境后，流经老挝、柬埔寨、泰国、缅甸和越南，纳百川、汇万溪、绕千山、过万寨，奔向大
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牧羊人分享了一篇日志 2014-05-21 10:37

梅里雪山
小熊戎
梅里雪山云南德钦县的梅里雪山，乃藏区之神山，在佛教信众中地位崇高，也是远方游客向往的绝佳美景。德钦县城是山坳里的一
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牧羊人分享了一篇日志 2014-05-21 10:24

北京乒乓人~在夹缝中寻找快乐的一群人，请您多加小心ˇ~ˇ
杨非
几个月以来，尽管生活压力似乎越来越重，但心里还是蛮得意、、、毕竟，“不当官”已经几十年了，“上面发生的事情”早就与我无关，你有本事、有胆量就继续
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牧羊人分享了一个话题 2014-05-20 11:17

乒乓球“拧”需要注意的问题和技巧
雷哥
群组:
今天我们要讨论的技术是直拍的 “ 拧 ” 其实跟横拍一定的共通性，但是又有本质上的区别。从世界选手看来中国队的王浩运用得最好，达到了一个前所未有的境界。
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牧羊人分享了一篇日志 2014-05-20 11:07

洋葱防癌有奇效如何食用效果最佳
大豆
洋葱之所以能被称之为“蔬菜皇后”，洋葱中的营养成分相当丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A
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牧羊人分享了一篇日志 2014-05-20 11:04

盘点家中存在的致命危险
大豆
家是温馨、安全的港湾，同时也可能存在一些致命的危险：有毒气体、触电、火灾等，都可能对家人的健康和安全构成威胁。近日，美国“老房子”网站最新载文，提醒大家注意家
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牧羊人分享了一个话题 2014-05-20 10:54

台内侧拧技术
雷哥
群组:
台内侧拧技术的引拍是 “s” 型的，驾肩、高抬肘、前臂竖直，使击球后肩关节和肘关节还原的及时性有所降低，并且腰部的用力较一般台内攻球幅度增大，因此，使用反手台内

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