四大美人之 CL 一位端庄的美人是无需

    前些天和新飞旋交流赛时，一个近网的正手短下旋球，由于对手发球质量特高，老是处理不好。昨天仔细看了《九级训练达标》视频，特别讲了这个球的接法：上升期快搓，同时要有一点上抬的动作。在这里加深一下记忆，回头实战好好试一下。

    昨天新贴的奖品胶皮，由于试打天弓3，放到反手横打使用。横打时有个意外发现，反手接的球居然弧线很短，基本上是拉到了网前。意外之余，倒板正手使用，拉球仍然近网，与以前经常拉到底线比，距离近了好多，弧线长短有巨大反差。击球动作与天极3基本没差别，原来困绕多日“拉到近网”的问题，猛然间得到解决。     由于这

      昨天天弓3试打套胶和征文奖品斯帝卡套胶一块回来了，偶很兴奋啊！下午拿出自己的武器——狂飙皓656，将现用的两面天极3全部换下，一腔热情到俱乐部打球。学生集体训练刚结束，又陪一个孩子单练，刚进行半小时，意外事件发生，停电，此时5点半左右。心急等来电，找球友试打，苦等到8点半左右，没希望，扫兴而归。     &

绍兴的酒馆   去绍兴旅游，感触最深的就是绍兴的酒馆。 绍兴的酒文化源远流长，《吕氏春秋》载：“越王之栖于会稽，有酒投江，民饮其流而战气百倍。”此即“箪醪劳师”的典故。公元前 473 年，勾践亲征伐吴，师行之日，百姓纷纷箪食壶浆，夹道送行。勾践大悦，见酒少不能遍饮三军，便命倒酒于河中，将士迎流而

试打的照片已经上传了，一周左右写试打报告，可以用了。哈哈！

收到奖品和试打套胶了，奖品是STIGA，试打天弓3套胶，一黑一红，刚好配套。明天搞好贴个图片！

                                          前几天，我写了一篇“腕儿”的碰撞的日志，引起广大球友的

8月赛今天就要拉开帷幕了，自己要好好将状态准备一下，练球不能太随手了！

自己的弱项被自己不断的发现，发现有很多地方需要进步，回头计划系统学习一下理论，补充一下知识！